Pike suamalie ma suasua i le ogaumu

e matua talafeagai kuka Pike - e le o tele le ivi, ma e faigofie lava ona faamama. I lenei tulaga, o le tofo o le e mafai ona maua e lenei anagata. O le na o le lelei - le o taimi uma le pike, i le ogaumu po vela i totonu o se apa, lau succulent. Iʻa e masani ona taofia pea le manogi o limu, po o matua matutu lava ma faigata. Ina ia aloese mai lenei mea, e tatau ona e iloa e uiga i le auala e lelei tauaveina tao i le pike umu. E tatau ona tuufaatasi Products mafaufau: fualaau faisua suasua, pulou aitu manogi, pata po sosi kulimi. I le taimi o kuka faavaa ipu ma pepa alumini po o se suesuega o le a fesoasoani feagai ma le manogi ma faʻamago. E tatau ona tatou taumafai a itiiti, ae o le a le fiafia ai lava le taunuuga. Faataitai se tasi o le recipes fautuaina.

Stewed pike i le ogaumu

O le a outou manaomia le vaega: iʻa mamafa e uiga i le tasi ma le afa kilokalama, seleri aʻa, aa pasili, carrots, faga laulaau, pepa uliuli, o se teu o le pata, vai, falaoamata. Faamama ma gutted pike, e vavae ai i fasi tele auala. Ave se ipu tao, pulumu ma le pata, tuu i luga o le pito i lalo o le fualaau faisua ma aʻa faatoilaloina ma mamanuina lelei tataina. I nofoaga e pito i luga le iʻa, sliced pata ma mea manogi. Ia paluga viscous mai falaoamata i le vai, ufiufi i se tapuni ma mamanuina ai tofotofoga obmazhte. Tuu i totonu o le ogaumu mo le tolusefulu minute. Alternatively, e mafai ona kuka ai le iʻa mo lenei fua i ulo vaega. Paluga i lenei tulaga o le a auauna atu o se ituaiga o le faavaa. Afai e te gasu i ai e le lava le taimi po o le manao e faaaoga le pepa alumini faavae masani. O lea foi, o le a liliu atu lava momose.

pike manogi i totonu o le ogaumu

Ina ia faamautinoa e aveesea o le a faapitoa tofo vaitafe, faaaoga se tuufaatasiga o pulou aitu ma aniani. O a pike i le e le sogisogi ogaumu o le palapala. A manaomia ona e iʻa, o nisi iʻo, o se pauna o pulou aitu, pata teu, afifiina kulimi oona, sua o le tipolo. Fufulu ma faamama iʻa i vaega, solo i latou ma soosoo i le masima ma le pepa. Fufulu le pulou aitu ma coarsely soni, falai ma faamamaina ma tataina mama aniani. Tuu le iʻa i luga o se pepa o tao faagaʻoina, drizzle ma le sua o le tipolo, falai faavaa. Manogi, liligi kulimi ma ausa preheated e lua selau tikeri ogaumu mo e uiga i le tolusefulu minute. talafeagai lenei fua ona pulou aitu o se ipu itu sili ona lelei e ipu, ma o lea e le mafai ona faaaogaina le faaopoopo-i luga o oloa.

Pike ma fualaau faisua i totonu o le ogaumu

fualaau faisua suasua ma flavorful pike tuuina atu se tofo faapitoa ma le suauu e fesoasoani taofia faʻamago o le aano o manu. O le a outou manaomia ai se tino mate iʻa, e fitu pateta, carrots, ausa pepa Bulgarian, Basil, masima. Fufulu, paʻu ma gutted pike, tipi i vaega. Fufulu ma le faamamaina o le fualaau faisua, uga shred. Salalau atu i luga o se pepa alumini tao, faauu ai i le pata, taoto i le ogatotonu o le fasi iʻa. Ufiufi ai ma fasi fualaau faisua suauu, vaitau i le masima ma le sausauina i Basil fou. Ufiufi le apa se isi pepa o le pepa alumini ma auina atu i totonu o se ogaumu preheated. Ina ia saunia ipu ave e uiga i le tolusefulu minute. Auauna Atu ai ma teuteuina i laau-afu fou.