Salati "Hill". fesuiaiga o le tele o sauniuniga o le ipu.

Le taimi muamua, ona o matai oge faatapulaaina i le saunia o tulaga faatonuina salati luga o le laulau o aso malolo. E masani lava, e aofia ai nei le meaai lava e tasi - salati Rusia, vinaigrette ma eleni i lalo o se ofu fulufulu. Ina ia aso, o le manaomia o le sauniuniga o nei "luminaries" mou, ona ofoina atu lo tatou maketi o se numera tele o oloa eseese e mafai ona faia se ituaiga o meaai faigaʻai. "Gorka" o se tasi o aso nei e sili ona taua o le salati.

E faatatau i mea e manaomia, e mafai ona matua eseese. O le autu o mea - o le foliga vaaia ma le mamanu o le salati, ma e mafai ona filifilia e le fua e faalagolago i luga o lou fiafia i ai.

Salati ma moa ma kapisi

Toeitiiti lava recipes uma "Gorka" sālaki manaomia ai e faapea o se ipu o aano o manu. O lenei ipu o si faamalieloto ma aogā i le tino, o lea e mafai ona faaaoga o le autu. Lea o le vaega e tatau ona tatou saunia le "Hills":

• fillets moa - 1 pc;.
• Fuamoa - 3 pcs;.
• Sisi - 150 g;
• tamato fou - 3 pcs;.
• napa kapisi (paʻepaʻe) - 300 g;
• greens;
• falaoamata;
• masima, pepa;
• mayonnaise;
• suauu sunflower.

Isi mea e fai?

Ina ia amata zaymomsya saunia polo o le paluga. Ina ia faia lenei mea, tuufaatasia le fuamoa, masima ma le falaoamata. Lomi le paluga ma vaevae i ni polo itiiti e tuu i totonu o le suauu pupuna. Ona fufulu le tamato ma lafo i latou i le vai pupuna. Aveese le paʻu ma vavae i ni fasiie.

Kapisi ma shinkuem mnom lima, ma faaopoopo atu ia te ia greens tataina mamanuina lelei. Sisi vavae i ni fasiie. Moa maio faaee i pupuna faamasima vai ma maʻisua mo 12-15 minute. Ia mālū ma vavae i cubes.

Kuka faigata fuamoa tunu, ma tuu i latou i le malulu le vai ma le mama. Tolu whites ma yolks eseese i luga o se grater.

O lenei ua tatou ave le ipu, lea o le a ia tu se salati. Lelei le tanoa tele e talafeagai mo lenei faamoemoe. O lea la, "Gorka" salati ua faataatia i faaputuga i le faasologa lenei: kapisi, yolks fuamoa, mayonnaise, polotini o moa, mayonnaise, tamato, sisi, mayonnaise. Teuteu le ipu i luga o vela polo paluga.

O le uma, vela tatou "Gorka" salati. Manuia le taumafataga!

"Hill" i Mongolian

O lea, pe faapefea ona saunia se salati, "Hill Mongolian"? e matua le faigata le fua. O le a tatou manaomia i nei vaega:

• fillets moa - 500 g;
• pīti (auala-tele) - 4 pcs;.
• carrots - 2 pcs;.
• ituaiga faigata sisi - 200 g;
• Tetele - 6 pcs;.
• Kaliki - 3 cloves;
• mayonnaise;
• aneto - utupoto;
• walnuts - o se vaega toaitiiti.

Laasaga e kuka laasaga

Faaee Beets ma kuka i pupuna le vai mo le 40 minute. Ona tuu lea i le vai malulu. Tatou faia le tasi ma carrots ma moa. fualaau faisua vela soosoo i se grater. Moa aano vavae i vaega laiti ma Fry manatu mama i totonu o se apa. I se blender olo tetele, ona walnuts. Tolu sisi i luga o se grater auala, shred le aneto, na kaliki e ala i se masher.

Mayonnaise fefiloi ma kaliki, masima, pepa e tofo. I se salalau salati tanoa tele "Gorka" faaputuga. Muamua - afa pulp pīti, ma moa, e fefiloi ma nati, mayonnaise. Ona sosoo lea carrots ma sisi, mayonnaise, tetele. Tumutumu uma pulp pīti ufitia (e aofia ai le itu). Sausauina ma ipu green tataina. O lenei sālaki "Hill Mongolian", o le fua o le ua matou fuafuaina, ua saunia mo le faaaogaina. Manuia le taumafataga!

"Faasolosolo Fou"

a vaai tele lenei salati i le laulau o aso malolo o le Tausaga Fou. E fai lava si hearty ma suamalie. O lea, o le a oloa e tatau ona tatou saunia a salati, "faasolosolo New"? i latou:

• fillets moa - 1 pc;.
• pulou aitu - 250 g;
• Fuamoa - 3 pcs;.
• Sisi - 150 g;
• kukama fou - 2 pcs;.
• walnuts - o se vaega toaitiiti;
• mayonnaise mo refueling;
• suauu fualaau faisua mo falai;
• sālaki;
• masima.

talavai kuka

maʻisua maio moa i pupuna faamasima vai mo 12-15 minute. Ona matou ave i fafo o le ulo ma faatagaina o ia e maalili. Oti le moa i vaega laiti. Tatou te tuuina i luga o le ogaumu i totonu o se apa ma sasaa toe suauu o fualaau aina. mulumulu ai pulou aitu, ona mamanuina lelei soni ma auina atu i Fry mo 2-4 minute.

Cook fuamoa faigata-tunu, malu ma laulelei i se grater masoa. Foi ona lipotia i le sisi. Kukama lavea i ni fasiie, walnuts olo po mamanuina lelei tipi i se naifi.

I lautele ipu taoto fufuluina ma mamago lau sālaki. Ona faapea se vaega o moa, fefiloi ma pulou aitu ma mayonnaise. Nei o le fuamoa ma kukama. Le va oi latou e tatau ona mayonnaise. Sosoo ai ma le sisi.

Salati "Gorka", o le fua o lea tatou te ofoina atu i le tele o ituaiga eseese, seia sausauina i walnuts ma auauna atu i le laulau. Fiafia!

I le ala, pe afai e te manatu ai o le ipu e fai si caloric, sui ai le mayonnaise ma oona kulimi po iokutu maualalo gaʻo. Ona o le a le gata suamalie, ae faapea foi aoga.