Salati malamalama mo taumafataga i le afiafi: vave, momose ma hearty!

Ina ua mavae se aso faigata i so o se fiafia kuka, o se tulafono faafoe, maua po o le malosi po o le manao. I lenei tulaga, malamalama salati mo taumafataga e mafai ona avea a lifesaver. e le ave o latou kuka taimi e tele, ma le eseese tele o le faigofie ona mafai ai ona e filifili se ipu mo le tofo uma. O le a malamalama salati mo taumafataga o le afiafi e mafai ona kuka?

Salati ma croutons ma pi

Ofoofogia i lona ipu faigofie. I le 10 minute e mafai ona e saunia se tele salati malamalama mo taumafataga o le afiafi. O le fua o loo i ai na o le vaega autu e tolu: apa pi fatugaʻo mumu i sosi tamato, kukama fou, croutons teu (tofo - aspic ma horseradish). O apa faaaluese le sua ma sasaa i totonu o se ipu. Kukama shred i ni fasiie ma sasaa i le pi, oomi a kelove itiiti o kaliki, faaopoopo le croutons, mayonnaise tofo, faaosofia ma auauna atu i le taimi lava lea. Le atoatoa fua mo se malamalama salati mo taumafataga o le afiafi: anapogi, momose, tausiga, tau talafeagai!

Salati ma ulaula moa ma pi

Afai ei ai se fagu o pi tuuapa, ona i le mafai ona iloiloina foia faafitauli meaai i le pusaaisa. Mai ai e mafai ona e saunia salati malamalama mo taumafataga o le afiafi e le gata mo vegetarians ae mo aano o manu eaters. Ia le ulaula fatafata moa, soni laau, feoai ma pi papae ma faigatā solo i lalo mamanuina lelei. Ina ia tofo i le salati ma mayonnaise ma palu. I vaitau green tofo mafai ona faamalosia i le faaopoopoina fennel, pasili ma chives.

Salati "Ah, taumafanafana!"

Malamalama salati mo taumafataga o le afiafi e mafai ona a lava le masani tuufaatasiga o oloa, i le vaitau o loo i ai lava i lima. E leai se vaega isi atunuu e le o manaomia. Ave se pea o kukama ma apu, e tolu po o le fa tamato laiti ma le 200 g o plums. Uma fualaau faisua ma fualaau vavae i ni fasiie (tuua se tasi tamato ma se ulugalii o plums), sui i totonu o se pesini, tofo suauu ma le vineka, faaopoopo sina suka, prisolit ma palu malie. Fai se salati o tamato ma fasi le pulumu pito i luga.

Salati "I le isi itu o le sami, le galu"

Saunia foi lava anapogi. Ia saunia se fagu o le sami Kale ma saito, po o se faaputuga o mea e 'ai laau paa, o se ulugalii o carrots ma mayonnaise. Kero soni i se grater, laau vavae i cubes, tatala apa ma sasaa le sua. fefiloi uma i se ipu salati ma mayonnaise, a itiiti prisolit ma pepa.

O le salati fualaau faisua faigofie ma retisi

salati malamalama mo matamata outou fuainumera. Ave se tamai retisi (lanu meamata) kukama auala, aniani, o se ulugalii o fuamoa tunu, o se ulugalii o tamato ma laau tele. Fualaau faisua ma fuamoa vavae i fasi, green soni, sui uma i totonu o se pesini, prisolit, pepa ma le tofo i le suauu ma le vineka ma faaoso. e mafai ona e saunia se ipu ma aunoa ma le fuamoa, o le a toe faaitiitia le taimi e kuka.

Taumafai se salati manaia o kaulifilau

Autu kuka taimi e faaalu i se tamai ulu o kapisi decoction (disassemble i florets) ma fuamoa ulugalii. Ona mea uma e faigofie lava: faʻatafe le kapisi uma, a itiiti prisolit, pepa, pata tofo i le vineka ma se suka itiiti, faaopoopo tataina pasili ma green aniani. Sausauina fuamoa grated.

salati vave "tunipi"

Afai e nisi vavega i totonu o le pusa aisa o se ulugalii o ni tunipa fualaau faisua aʻa, lea a talisuaga malamalama e mafai ona manatu saunia. tunipi manino ma vavae i ni fasiie lelei, pepa prisolit, mayonnaise tofo fefiloi ma le faaopoopoga o iʻo laiti, vavae i cubes. Faafefiloi salati ma sausau i aneto pasili.