Scrambled fuamoa ma tamato ma sosisi - taeao momose ma maloloina

Scrambled fuamoa ma tamato ma sosisi o se matua maloloina ma meaai o le taeao suamalie, mai lea e le teena o so o se tagata o lou aiga. O aemaise mataʻina o lenei ipu ua na o se kuata o le itula, ma moni saturates i luma o le aoauli.

Laasaga ma lea laasaga fua: falai fuamoa ma tamato ma sosisi

vaega e tatau ai:

• suauu faamamaina fualaau faisua - 5 sipuni tele;
• mumu tamato matua - 2 pcs;.
• tele pepa logo - 1 pc;.
• sosisi vela (ulaula ma e mafai ona ave) - 150 g;
• aniani laiti aniani - 1 pc;.
• aneto mago - 1/3 sipuni laitiiti;
• masima sami lelei - 2 ini;
• allspice - 1 uga;
• tuua pasili fou mo le teuteuga;
• fuamoa tele - 4 pcs;.
• kesiupa maai - mo le fafagaina i le laulau.

O le faagasologa o le vaega autu

Ae e te lei faia se omelet ma tamato, e tatau ona saunia oloa faavae uma. O lenei e manaomia ai se fulu tamato matua, pepa suamalie ma aniani, ma faamama i latou mai le atigi, lala ma vavae i mama ma le mama. Ina ua mavae lenei e talafeagai ona faamatuu mai le casing sosisi vela ma soni ai i ni fasiie. Afai e te manao ai e 'ai i le taeao ipu sili flavorful, e mafai e sui ai le oloa ulaula.

Roasting fualaau faisua ma sausages

Ina ia scrambled liliu mai fuamoa ma tamato ma sosisi momose ma le faafaileleina, mo le e sili lona roasting e faaaoga le suauu faamamaina sunflower. E tatau ona sasaa i le ulo ma le vevela ae tele. Sosoo ai i le ipu e te manao e lomia faasalalau mama o aniani ma fasi tamato. Faaosoina nisi taimi fualaau faisua, e manaomia e ausia ai o latou alofa vaega, ona sasaa le kuka po o le ulaula sosisi, vavae i ni fasiie. e tatau ona vela vaega uma i luga o le vevela maualalo ma le tapuni tatala mo ni nai minute.

Vevela togafitiga i specialties uma

I lou scrambled liliu mai fuamoa ma tamato ma sosisi e le gata suamalie, ae faapea foi le matagofie teuteuina mo fautuaina lenei ipu e faaaoga pepa. E tatagi pea i se aofaiga o 4 fasi tele e tatau ona tuu i le ulo i se taimi vave e pei ona browned manatu māmā vaega uma. Ona e tatau ona e liliu atu i solia fuamoa ma e aunoa ma le faaleagaina o le yolks fuamoa, tuu saʻo i latou i le mama suamalie pepa. Pe a faatumulia o recesses uma e fa, o loo latou manaomia i le masima, pepa, ma fennel tofo mago ma moeiini mau le tapuni. I lenei tulaga, e manaomia e tuu i le afi i le taua aupito maualuga. I lenei tulaga, fuamoa, tamato ma e tatau ona falai sosisi mo uiga i le 3 minute, ina ua uma lea o le manaomia o le tineia le afi. I lalo o le lelei meaai o le taeao Hood tetee se ulugalii o minute ma faagasolo le taumafataga.

E faapefea e aumai i le laulau

Ina ua maea laasaga i luga o le uma e tatau ona e maua se fuamoa falai matagofie ma fualaau faisua ma sosisi. Mai luga ua fautuaina e ufiufi lau pasili fou, ma sasaa kesiupa tamato vevela. Tuuina atu se meaai o le taeao e tatau ona avea tagata o le aiga i luga o le a la carte ipu i le setete vevela. Gata i lea, e manaomia e faaaoga saito areto ma le lauti vevela ma le suka.