Soljanka taligaʻimoa - fua

Afai o oe o le vaivai o le supo faafaileleina aano o manu, lea atonu e te le musu supo taligaʻimoa faigofie. I le faaopoopo atu, o se tanoa tele lenei mo i latou oe mananao e aveesea o le mamafa tele.

E mafai ona faaaogaina mo le tapenaina o halophytes e pei o le pulou aitu mago, ma fou. I le faaopoopo atu, e mafai ona faaopoopo a hodgepodge tuu fagu po o le kapisi fou. O lea, o le auala o le sauniuniga.

Soljanka taligaʻimoa - o se fua №1

Mo le sauniuniga o le a manaomia:

• pulou aitu fou (e mafai ona matutu) - 0.2 kg;
• pulou aitu faamasima - 0.2 kg;
• masima;
• Carrots - o se ulugalii o le fasi;
• seleri - ni nai mafua;
• greens;
• le pata;
• tātupu - 35 g;
• tamato - 230 g;
• pepa, lau faga;
• Lemon - 1 pc;.
• olive;
• kulimi oona.

maʻisua Sili le pulou aitu. Afai e te faaaogaina matutu, i le tulaga e tatau ona latou ona muai fufui i le vai masima mo se itula - o se afa, ma i lea lava vai e maʻisua. Mamanuina lelei soni le fualaau - e pei o, seleri, carrots, greens. Ina ua mavae lena, a itiiti Fry i latou i le pata. Ina ua pulou aitu e toetoe lava saunia, e tatau ona e vavae mamanuina lelei i latou, ona toe tuu i totonu o le vai ma kuka i luga o le vevela auala. Faaopoopo i latou zazharku fualaau faisua. O lenei stew i le pata kapisi suauu, aniani ma tamato, ona mamanuina lelei saesae. Ina ua mavae lena, na tuu ai mea uma i totonu o se ulo. O lenei faaopoopo le faamasima ai pulou aitu i se saucepan ma kuka se isi minute hodgepodge 19. Bay lau na faaopoopo ma le pepa i luga o le 3 minute seia vela. kulimi oona, olive ma tipolo sua ua faaopoopo atu i le ipu faaputuga eseese ao lei faaaogaina. Manuia le taumafataga!

Soljanka taligaʻimoa - o se fua №2

Products mo kuka:

• pulou aitu White - e uiga i le 120 g;
• ifo - 60 g;
• kukama tuu fagu - 45 g;
• kaperssy - 10-20 g;
• olive;
• olive;
• kulimi oona;
• Lemon - 1 pc;.
• Tamato puree - 30 g;
• le pata;
• lau faga;
• pepa, laau.

Muamua e tatau ona e maʻisua le ua sinasina mai ai pulou aitu, ona fufulu ma vavae. Decoction ua tuua i latou, i le faaaogaina ona lumanai mo halophytes. Optionally, e mafai ona faaopoopo a itiiti pulou aitu faamasima. Fry aniani, mamanuina lelei tataina, faaopoopo le puree tamato, masima, pepa ma tuu i totonu o le zazharku supo. Ona faaopoopo atu i le capers tataina, Piko. I le taimi o le auauna atu taitoatasi i ipu taitasi, faaopoopo kulimi oona, o se fasi o le tipolo, olive, greens. Solyanka supo taligaʻimoa liliu mai lava momose, le malamalama ma le manogi.

Soljanka taligaʻimoa - o se fua №3

Ina ia saunia vaega e lua:

• pulou aitu - 300 g;
• Piko - 2 fasi;
• aniani - 1 fasi;
• Pateta - ni nai fasi;
• faapipii tamato - 55 g;
• pata - 60 g;
• vai - 700 ml;
• olive;
• tipolo;
• kulimi oona.

Le taimi muamua e tatau ona oti i fasi laiti o le kukama ma se vaega o lo latou falai i le pata. Ona faaopoopo atu i ai tataina aniani ma kuka e uiga i le 5 minute. Ona faaopoopo le faapipii tamato. Pulou aitu vavae i fasi pepa ma faaopoopo atu i le apa, ona simmer mo 9 minute. O lenei vavae i fasi ma pateta tunu. Ina ua mavae lena faaopoopo i pateta zazharku taligaʻimoa mai apa. Cook mo le tusa ma le 17 minute uma. Ona vyklchit afi. Lenei fua kasha ma pulou aitu e fai si faigofie, ma faavela vave ma faigofie. Auauna Atu vevela, ma faaopoopo kulimi oona, laau, olive ma tipolo.

Soljanka taligaʻimoa - o se fua №4

Products mo kuka ipu:

• Vai - 3 l;
• pulou aitu - 230 g;
• delicacies aano o manu - e uiga i le 240 g;
• aniani - ni ulu;
• Piko - o se ulugalii o le fasi;
• olive - e uiga i le 120 g;
• tamato faapipii - 2 sipuni o Art;.
• tipolo;
• suauu fualaau faisua;
• greens;
• kulimi oona;
• masima.

Sasaa le vai i totonu o se saucepan ma tuu i luga o le afi. Ina ua maʻi fulafula o le vai, faaopoopo i lavea le malulu, diced ma muai falai i totonu o le suauu. E mafai ona avea maile vevela, sosisi, ulaula mea e 'ai po o le tunu. O lenei maʻisua le pulou aitu ma le nofoaga i totonu o se ulo ma aano o manu. e tatau ona tunu uma lenei mo le 8 minute. Ona soni le aniani ma falai i se falai apa foi. Faaopoopo i le faapipii aniani tamato, Piko, diced. Ina ua mavae lena, na tuu ai i se zazharku saucepan. A oo mai mea uma i se maʻisua, e tatau ona e maʻisua a hodgepodge pea mo 9 minute. Afai e tuuina atu faatulaga vaega taitasi o greens, olive, fasi o tipolo ma kulimi oona.