Stew Pike (faatasi ai ma carrots ma aniani) recipes

tu Pike mai i totonu o le iʻa isi vaitafe mo lona uiga meaai. Ae o nisi o tatou e seasea faaaogaina, le iloiloina o mea e 'ai faʻaeteetegatā foi. E natia lenei shortcoming, pepa faataga o le tele o kuka poto masani fafaga ia te ia se sosi solo le manogi o fualaau aina. A uma ona faitau le tusiga a aso nei, o le ae iloa ai le auala e saunia pike stewed ma carrots ma aniani.

Filifiliga e tasi: o le lisi o oloa

Tusa ai ma lenei fua o le vave ona saunia ipu cuisine Europa, lea e lelei mo se aiga o le aoauli po o le aiga o le afiafi faaleaiga. O nei aofaiga o le vaega ina ia maua ai le ono servings iʻa tulagaese momose. Ina ia maua se moni flavorful ma pike maloloina stewed ma carrots ma ua agalelei talosagaina aniani e alu i le faleoloa mo oloa talafeagai uma. I lau umukuka e tatau ona:

• 900 kalama o maio iʻa.
• Lua iʻo o aniani.
• 300 kalama o carrots.
• O se sipuni tele o le suka.
• 300 mililita o le broth moa.
• Lua tamato matua.

A o manao o ia e vaega faaopoopo faaaogaina uga adzhika matutu, masima, suauu fualaau faisua ma mago aneto.

Faamatalaga o le faagasologa

Ina ua liliu mai moni suamalie ma faamalieina stew pike ma carrots ma aniani, e tatau ona e tausia matua le fua faatusatusa fautuaina o le vaega. Muai fafano ma eleele fualaau faisua faatoilaloina. Aniani vavae i si fasi tele, carrots - fasi oblique.

Saunia i le ala lenei fualaau faisua Passer i sina suauu vevela ma faaopoopo atu i le apa vavae i ni auala-tele o maio. Ina ua mavae le a avea ma alafua iʻa piniki papae, latou te auina atu i fasi tamato matua ma broth moa.

Ina ia tausia lou stew pike (faatasi ai ma carrots ma aniani) sa tele flavorful, e masani i ai ma mea manogi. Mo lenei faamoemoe, o le suka, masima, adjika matutu ma le aneto. Kuka ai i lalo o le faavaa i se tapulaa maualalo o le afi seia oo ina evaporation o sua sili ma faamaluluina atoatoa o ivi laiti e mafai ona tumau ai i le maio.

Filifiliga lua: a seti o vaega

E tatau ona matauina e tusa ma le fua e maua pike lava faamalieina ma agamalu, stew ma carrots ma aniani i se multivarka tamato. Ao lei amataina le faagasologa, ia mautinoa o loo i ai i lou lafoaia vaega talafeagai uma. I lau umukuka e tatau ona:

• Kilogram o iʻa.
• Lima carrots.
• Lua iʻo tele aniani.
• 35 kalama o faapipii tamato.

E pei o se manogi, o le taimi o le a le faaaogaina o se mea ae le masima ma pepa. le numera mulimuli e faalagolago i mea e fiafia i le tofo kuka silisili ma lona aiga.

Tekinolosi sauniuniga

Ina ua liliu mai suasua, faamalieina ma pike suamalie stewed ma carrots ma aniani i sosi tamato, o le fua lea o loo tatou iloiloina i le mataupu o le taimi nei, e tatau ona matuai usitaia ia tulaga o le vaega i luga. Faalauteleina eleele fualaau faisua fufuluina ma faatoilaloina. Ifo tipi averesi i cubes, carrots taulimaina ma a trowel. I le ala, o le vaega mulimuli, i le tulaga lenei e iai le matafaioi a le aluga o fualaau aina.

O le iʻa ua faamamaina o una, aveesea le fins, ulu ma le iʻu ma vavae i ni auala le taumafaina. I Multivarki ipu faagaʻoina i se aofaiga laitiiti o le lelei suauu sunflower, tutusa salalau le afa o le fualaau faisua maua. Latou tuuina muamua faamasima ma peppered pike. faavaa pito i luga toega uma paluga aniani ma kero ma sasaa faapipii tamato, faataapeina talu ai i totonu o se ipu vai.

ua vela ipu i le "tineia" e le itiiti ifo nai lo le tasi le itula. O le taimi lenei o le a sili atu nai lo ia lava e tausia ai le iʻa na taimi e faamaluluina ma mitiia le manogi ma le tofo i le fualaau faisua. Ina ua mavae le ono sefulu minute, ina ua mavae le mafai ona tatalaina faailo leo multivarku ma salalau atu ai i totonu i papatusi matagofie.

Laiti ivi, muai maua i iʻa, faamaluluina lava, o lea i le faagasologa o le 'ai e mafai ona e te fefe o faateia ai le lelei. E masani lava, pike stewed ma carrots ma aniani i sosi tamato i le avea lava suasua lenei fua. O le mea lea e le manaomia o so o se sauces faaopoopo. E masani lava, e pei iʻa fafagaina ma pateta palu po o pasta. A ipu itu lelei ua manatu foi a stew o fualaau aina.