Saunia se taumafataga faigaʻai - aano o manu i le pepa alumini i le ogaumu ma pateta ma le sisi

I le afiafi o le aso malolo, tatou te taumafai e kuka se mea suamalie, e le masani ai ma uluai e faafiafia o latou malo ma uo. Aano o manu i le pepa alumini i le ogaumu ma pateta o se ipu masani, e aunoa ma lea e le mafai ona faia so o se laulau. e mafai ona faapea mai se tasi o lenei o se stew taatele, lea e mafai ona taoina i se o fualaau faisua eseese. Ina ia mafai ona faapea, ae e matua ipu ola ma solo le manogi - e faalagolago uma i le auala o le kuka ma le auauna atu. Tatou te ofoina atu manatua le fua masani o le alofa, aano o manu suasua ma se anagata pateta.

Vela fasi puaa ma fualaau faisua

Vaevaega faitauina i latou lava, e faalagolago i le aofai o tagata valaaulia:

• aano o manu;
• sisi;
• pateta;
• carrots;
• kaliki;
• pepa uliuli, masima;
• ipu uaina paʻepaʻe;
• pepa alumini.

E faapea o le mea e 'ai i le pepa alumini i le ogaumu ma pateta liliu le aoga, e tatau ona e filifili se faaasu po o ua i se tamai vaega o gaʻo. Sili ai le faaaoga o se fasi o le itiiti ifo i le 1.5 kg. E pei ona talafeagai lelei mea manogi paprika, ginger, faga laulaau, pepa po o (faapitoa i le tofo). manogi solo le manogi o tuuina mai oregano ma thyme.

Fasi puaa soni fasi tele vaega, faatumuina i le uaina papae ma tuua mo le 2 chasa marinate. Nai lo o le uaina, e mafai ona e faaaogaina le tipolo sua po o apu vineka cider. Afai o loo e kuka tamai mamoe, povi po o le pisupo, ona ave e saunia le marinade uaina mumu. E tusa ai ma tagata tomai faapitoa, ina ia faatumauina ai le aano o manu mai le pusaaisa e mafai ona sili atu nai lo le lua itula, e ese mai o le a pogai microorganisms leaga.

I o tatou tulaga o le lava ma le lua itula. Marinated aano obsushivayut lelei, ona ua taʻai i le mea manogi. Lena e sili mitiia le manogi o mea manogi, ua talafeagai i luga e fai se tamai satauro-mamanuina incisions. o loo faamama pateta, vavae i fasi, teisi prisalivaem.

I le pito i lalo o le tao fata laina ma pepa alumini ma gaʻo i le suauu o fualaau faisua, tuu ai le afa o le pateta, o le 1/2 o le mea e 'ai, ona faataatia le carrots, oti i ni liʻo, ma fasi kaliki. Ona toe i ai o le pateta, fasi puaa, ma faamaeʻaina le faaputuga uma o sisi grated. Mau zaschipyvaem pepa alumini pito ma auina tao i 200C mo se itula. Aano o manu i le pepa alumini i le ogaumu ma pateta faaoo atu i se tanoa tele i laau-afu fou ma sosi. Foi e alu lelei ma Piko ma Piko.

Vela aano o manu, pateta ma tetele

Tatou te amata kuka pateta i aano o manu. Mo lenei ipu e manaomia: a kilo o pateta fou, o se kilo i puaa, aniani, carrots, tetele (350 gr.). Faapea foi condiments (e tofo), masima, pepa, sisi (200 g.), Suauu fualaau faisua (20 g.) Ma pepa alumini.

Fasi puaa vavae i vaega laiti, falai puupuu ma seasonings, o le mamafa o le vaa aniani ma carrots - simmer mo le 10 minute i le faaiuga lava faaopoopo tataina i ni fasi tetele, liligi sina vai ma tuu atu faʻatū mo se minute. Salalau atu i luga o le lio pateta pepa alumini ma vela ma tetele, ufiufi tele ma sisi grated, tao 1.5 itula.

Lava momose maua faatasi ai ma le faaopoopoga o pulou aitu - fantasize! E maua mea e mataʻutia i le pepa alumini i le ogaumu ma pateta i le fiafia o uo! I le ala, e pei o le tuufaatasiga o oloa e mafai ona taoina i se ulo ma kulimi oona. Tagata nofo i luga o se meaai, e mafai ona fautuaina e faaaoga moa po o aano o manu pipi.