Tuu fagu aniani mo salati: aemaise lava kuka, recipes

Aniani faaaogaina i le sauniuniga o le tele o ipu. O le a sili ona aoga fualaau faisua fou, marinated ma agamalu ma tofo suasua. O loo auauna atu o se itu ipu i aano o manu ma iʻa, ua faaopoopo atu i salati, meaai mama, sanuisi. O lenei vitamini meaai mama solo le manogi ma le tofo atoatoa accentuate le tofo o so o se ipu. Tuu fagu aniani mo salati vela vave mai vaega faigofie ma le faigofie ona maua. Ina ia iloa le auala e faia ai i le fale ma le auala e saunia se salati o aniani tuu fagu, aofia ai i lenei mataupu.

Aniani marinated i vineka mo salati

Aniani, tuu fagu i se marinade sweet'n'sour aoao ua tofo manogi e aunoa ma le ita po o le ese-tofo. Mo lona aufana sauniuniga (3 pcs.) Ua vavae e tusa ma le fua (mama, o le afa-mama, cubes, ma isi. D.) Ma o loo faataatia mai i se tane loloto. Tonu le saunia o le marinade. Ina ia faia lenei mea i se ipu ua faaopoopoina o le vineka 9% (1 St. Sipuni), teaspoonful o le masima ma le suka, ma tunu vai (3 tbsp. Sipuni). Marinade faaosoina foi e faataape ai le pulu pepa, lea e sasaa i luga o le aniani. i le taimi pickling e uiga i le 2 itula i le pusaaisa. e mafai ona saunia aniani tuu fagu ma o le a fusi, pe afai e faaaoga ai le vai vevela ae le o le malulu.

E le gata suamalie, ae faapea foi aniani aoga maua e marinating i vineka cider apu. O fualaau faisua faaleleia faʻamalūga, maualalo cholesterol ma vaeluaina gaʻo. Saunia ma aniani tuu fagu vineka cider apu e matua faigofie:

1. E tatau ona tipi i semicircles 6 iʻo o tele auala ma tuu i totonu o se ipu loloto.
2. I se ese ipu tuufaatasia sipuni o le masima ma le suka (4 tbsp. Sipuni), vai vevela (80 ml), apu vineka (70 ml). Faafefiloi lelei seia oo ina faataapeina atoatoa o le vaega matutu.
3. Liligi marinade i le aniani saunia, palu lelei ma se sipuni po o lou lima ma faavaa.
4. Ina ua mavae le 30 minute, e mafai ona tofo suamalie aniani tuu fagu. E tatau percolate e ala i se faamama ma faaopoopo atu i le salati e tusa ma le fua.

Marinated aniani green

e lē mafai ona Marinate na aniani ae foi green aniani. Faatasi ai ma lenei auala o le sauniuniga o le a avea na ona manaomia. Mo marinating chives gaugau i se loloto ipu tioata, iuga muai tipi, na faaopoopo se uga o le masima ma le suka, e itiiti pepa uliuli, coarsely tataina kaliki, suauu ma le vineka fualaau faisua (2 sipuni. Sipuni). vaega uma ua fefiloi lelei, ona auina atu se ipu i se nuanua i le pusaaisa mo le 2 h. Faaopoopo i ai se aufana e mafai ona avea i salati ma o se e teuteuina ai mo aano o manu.

e mafai foi ona apa aniani Green mo le taumalulu. Ona o lenei ua tuu faasologa agai i lalo i le faletupe muamua vavae ese e ala i le maualuga fagu, ma sasaa marinade vevela. Mo le sauniuniga ua sasaa se apa i brine (500 aniani g) le 500 ml o le vai, 30 g suka ma le 60 kalama o le masima, mago aneto (50 g), faga laulaau, pepa (2 pcs.). Ina ua mavae pupuna, ua faaopoopoina le vai 9% vineka (30 ml). Ifo faletupe sasaa saunia marinade ma capped faaaogaina ki tuuapaina. Teu e mafai ona avea i le workpiece se nofoaga pogisa malu seia oo i le tautotogo.

Aniani, marinated ma tipolo

Afai e te le manao e faaaoga le vineta i le sauniuniga o le marinade, suia i le sua o le tipolo. аринованный лук для салата по этому рецепту будет готовиться в такой последовательности: ua saunia M aufana salati arinovanny i lenei fua i le faasologa lenei:

1. O le iʻo (2 pcs.) Pe vavae afa-mama po o isi auala ma faia i totonu o se ipu.
2. Top oomi le sua o le 1 le tipolo.
3. Faaopoopoina o le masima ma le suka (mo ½ h. Sipuni).
4. fefiloi lelei aniani i mea manogi.
5. I le talosaga a le pito i luga faaopoopo se sipuni tele o le suauu o fualaau aina.
6. aniani saunia fafagaina o se meaai mama e ese po o le faaopoopo i le salati.

Aniani, marinated i Korea

Marinated i aufana Korea e mafai ona faaaogaina e le gata o se tasi o mea e manaomia o le salati, ae faapea foi o se meaai mama tutoatasi. o le a le umi Sauniuniga o aniani tuu fagu. Muamua, saunia le marinade. Mo lenei faamoemoe, vai skillet fesootai (500 ml), 2 ipu soy sosi ma le 1 le ipu suka ma vineka le 6%. sa aumai le paluga i se maʻisua, ma kuka i luga o le vevela auala mo le 5 minute. Ina ua mavae lena, e mafai ona fana a saucepan mai le vevela ma le mulimuli e faaopoopo atu i le sosi sua o le 1 le tipolo.

A cools le marinade, aniani vavae i fasi tele ma gaugau i totonu o se fagu po o le ulo. I le talosaga faaopoopo chilli po o pepa uliuli. Saunia aniani faatumulia i marinade mafanafana, malu i luga o le laulau, ma alu atu i le pusaaisa mo le 2 itula.

salati kukama tuu fagu fua ma aniani

Aniani mo lenei salati marinated i vineka uaina. Ae e mafai ona alu ese mai le fua ma faaaoga le o le apu po o le vineta pe a manaomia.

Tuu fagu kukama salati ma aniani vela i le faasologa lenei:

1. tofi matauila Major afa-mama ma le faatumulia i se fofo o le vineka (60 ml), suka (1 itula. sipuni).
2. Kukama (500 g) ua vavae i fasi ma gaugau i totonu o se ipu.
3. Saunia sosi kulimi (100 ml) ma le sua o le tipolo (1 itula. Sipuni).
4. salati kukama laei i sosi, faataatia i luga o aniani tuu fagu, faaopoopo masima ma pepa uliuli e tofo.

Salati ma carrots ma aniani tuu fagu

e mafai ona saunia lenei salati mai carrots, grated i se grater masoa, po o sliced i fasi. O le auala o le tataina o fualaau faisua o le a faalagolago i luga o le faasologa o nisi o kuka. I le tulaga muamua, o se kero mata, ma le lona lua i luma e tatau ona muai pupuna le slicing fualaau faisua mo le lua minute ma malu i le vai malulu.

O le faagasologa e amata i le sauniuniga o aniani pickling. Mo lenei faamoemoe, e lua semicircles ua vavae aniani ma fefiloi ma vineka apu (40 ml). I lenei taimi, carrots rubbed i se grater po vavae i fasi, tataina seleri, pasili ma cilantro. Carrots, pasili ma aniani faatasi i se ipu loloto. маринованного лука с морковью заправляется оливковым маслом и взбрызгивается соком лимона. Salati o aniani ma carrots tuu fagu laei i olive suauu ma le tipolo vzbryzgivaetsya sua. Ina ia tofo i faaopoopo masima ma pepa.

aniani tuu fagu fua mo salati ma iʻa kalamari

O loo i ai le tele o filifiliga mo le sauniaina o se salati: ma pulou aitu, laau, tamato ma kukama, aniani, ma aunoa ma le i ai. Lenei fua faaaoga na o 3 vaega: iʻa kalamari, pupuna fuamoa ma aniani tuu fagu. Ma o lea e le crunched i le nifo, o le a manaomia e marinate i pupuna vai faatasi ma mea manogi mo le 1 le itula.

Tuu fagu aniani mo le salati ua saunia i le taimi muamua. Sili, i le a saucepan ma sasaa i totonu o se ipu vai ua faaopoopoina ½ sipuni ti o le masima ma le suka (3 tbsp. Sipuni). полукольцами лук. Ina ua mavae pupuna ese ipu ma le skillet vineka faaopoopo (4 tbsp. Sipuni) ma tataina mama afa aniani. apa Sauté ufiufi i se tapuni ma tuua ai i le ala lenei mo se itula. I lenei taimi, pupuna (totonu o le 2 minute talu pupuna) ma vavae iʻa kalamari, ma vela fuamoa. Aniani faamama ma faaopoopo foi i le salati. mayonnaise vaega uma. E liliu mai lava momose ma faamalieina salati.

Aoao tulafono ma fautuaga

O le a fesoasoani nei fautuaga ma fautuaga e saunia se marinade suamalie vave mo aniani ma e aunoa ma nisi ado:

1. A o sauniuni le marinade, e mafai ona faaaogaina soo se ituaiga o le vineka. O maua vineka le marinade sharpest ma le vevela, o le tele o isi ituaiga tuuina atu se tofo softer.
2. O le aofaiga o vaega i le marinade, e mafai ona fetuunai e te fiafia i. Mo se faataitaiga, tuu itiiti le masima po o le suka, e suia ai le aofaiga o le vineka, faaopoopo pepa uliuli po o le mumu, kaliki, laau ma isi vaega.
3. A i le faaopoopoina o aniani tuu fagu o se ipu salati masima fautuaina i le taimi mulimuli. O le a lē soona ai ma mea manogi ma ia maua ai se tofo paleni.