Uma o le meatotino aoga o aʻa seleri

Seleri - o se masini ofoofogia. E uma aina, ma e le afaina lea, i lona tulaga mata e, po o vela. meatotino aoga o seleri aa i ai se aafiaga lava e faamanuiaina ai i luga o le tino, aemaise lava mo e faamatua tagata. E atoatoa faaalia le tino o le masima ma le naunautaʻie le aafia ai i le tulafono faatonutonu o le paleni vai-masima i le tino, o loo i ai aafiaga o le taofiofia o le kanesa, o le toe faaleleia o le malosi, o se aafiaga lelei i potency.

Seleri aʻa, po o le ae le infusion o nei e aoga tele i urolithiasis, gastritis, gastroenteritis, colitis ma isi faamai o le faiga digestive. Saunia le infusion o le faigata, e le o lava e faatumu i le vai malulu (1 ipu), aʻa nutimomoia o celeriac (2 ipu) mo le lua itula. Ina ua mavae le fia alu infusion ua saunia mo le faaaogaina. Ia 100 ml tolu taimi i aso taitasi i luma o meaai.

meatotino aoga o seleri e le muta ai iina. O le tuufaatasiga o lenei laau ua mauoa i vaitamini, suauu taua, acids, masima minerale, ma e oo lava i le tele o elemene Lolomi. Seleri aʻa le malosi e faaaoga i le faiga o obesity, rheumatism, taofia putrefaction i le manava e ala i le faaleleia o faʻamalūga, e uunaia ai le mitiia o porotini. O le mafuaaga lena o le ipu itu atoatoa i ipu aano o manu.

I vailaau mālō, meatotino aoga o seleri aʻa o loo faaaogaina mo se toomaga tiga, faamaapeina faamalologa, vaimoe, aneti-allergic ma le aafiaga diuretic. Seleri ua fautuaina mo le meaai o se kalori maualalo vave saturates le tino, saoasaoa le metabolism. I le faaopoopo atu, faaaogaina soo o lenei fualaau aina ua i ai se aafiaga lelei i luga o le tulaga lelei o le faiga sao o loo faaalia ai le tele o uiga lelei, o le seleri aʻa. Aoga meatotino, kuka recipes luga o le tulaga oi ai, ma le auala o le talosaga e tatau ona pulea o tagata taitoatasi taumafai i se olaga maloloina.

I le kuka, e faaaoga e avea o se vaega faaopoopo i le saunia o se meaai, po o se ipu eseese. e mafai ona noatia aa seleri i so o se ituaiga vevela togafitiga: .. falai, pupuna, stewing, faanaunauga, marinating, ma isi tofotofo o seleri aa remotely tutusa tofo pateta, ae o le tofo atili faaleoina.

Ina ua kuka, e pei o se isi ituaiga o sauniuniga, o loo teuina i le atoatoa o meatotino aoga o seleri. e tatau ona mama le aʻa, fufulu ma ufitia i le vai. seleri saunia flavored suauu po o le sinapi. e mafai ona faaaoga lona broth mo le inu po o se broth.

I mata o aʻa pepa seleri e talafeagai o se tasi o le vaega salati. Fua mo meaai vitamini fou e faigofie lava: soni carrots, kapisi, apu ma seleri, vaitau ma olive po o suauu sunflower, o mea uma - e mafai ona e olioli i le vaega aoga.

housewives poto masani kuka soups seleri, burgers suia, palu faatasi flakes oat, stewed ese mai isi oloa ma oomi le sua. E le fautuaina tagata seleri ma fatugaʻo faamaʻi ma tamaitai maitaga.