"Vave" (porridge). Kasha "anapogi" ato

Brand "anapogi" (porridge ma isi oloa), na muamua oo atu ai mo le sili atu i le 10 tausaga ua mavae, o le maketi Rusia. I lenei vaitaimi puupuu o le taimi taumafataga aoga ma le soifua maloloina o le sauniuniga vave o le taitai faatauina i lona vaega. e tatau ona taʻua ai ea le ituaiga tuuina atu i le popole i le lalolagi atoa aupito tele mo le tuuina atu o se ituaiga o meaʻai - Nestle.

O le talafaasolopito o mea na tutupu

"Vave" - porridge, lea o loo i ai na o vaega o le lalolagi ma le lelei. Peresitene o le kamupani le gaosia o Sergey Vyhodtsev na muamua tulafono e faatatau i le atoa "Faa Sami", ma i se tasi taimi foafoaina le ituaiga lauiloa "Valaaulia." Ae paga lea, tupe mama le o uma mai le manuia le faatauina o se faipisinisi talavou inu faatopetope leiloa ona o le faigata Aokuso. Ae, e ui lava o lenei, e leʻi fiu le faipisinisi fefe, ma le taimi ua ia matua o se manatu fou. Ma sa fanau mai meaai anapogi.

O se taunuuga o le umi feutagaiga ma tupe teu faafaigaluega tele "anapogi" porridge na amata ia Setema 1999. I le masina muamua o le gaosiga o le gafatia o le oloa sa i le 50 tone, ma Iuni 2000 ua uma ona oo atu e uiga i le 300. I le fesootai na faamalosia ai i le faigata o le tamaoaiga Sergey Vykhodtsev e faatau atu lona faailoga tau fefaatauaiga. O lea, talu mai le 2007, o le ituaiga o le "mausali" sa umia e le kamupani lauiloa "Nestle Rusia".

lagona

"Vave" - porridge e tofo i tagatanuu uma o lo tatou atunuu ma ona talaatu. Products faailogaina ma lenei faailoga tau fefaatauaiga, o loo maua i le tele o ituaiga i luga o le faavae o le fatu atoa. "Anapogi" - o se taitai aʻiaʻi i le o vaega uma o lo oi ai i le maketi cereals Rusia (vave ma kuka). E tatau foi ona taʻua e faapea o le tuuina atu faailoga tau fefaatauaiga iloa mo le toeitiiti lava 76% o le atunuu.

Features oloa

Kasha "anapogi" i totonu o le taga ma i se atigipusa faia mai cereals saito-atoa, ma o lea lava aoga ma le soifua maloloina. ua faamaonia le lelei o le oloa e ala i tofotofoga togafitiga, lea na faia i le St. Petersburg Academy Medical. le mafai ona tatou le amanaiaina le mea moni e faapea i le taimi nei porridge tuuina atu e le vasega uamea faatamaoaigaina ma probiotic faalenatura e pei o Prebio. E ala i lenei oloa igoa ua avea ma tagata sili tatou faʻataʻitaʻiina, ma uunaia faʻamalūga masani.

Aisea filifili lenei oloa?

Kasha "anapogi" (oloa o le a faamatalaina tuufaatasiga i lalo) e aoga nutrient ma lava momose. I le faaopoopo atu, i lalo o lenei ituaiga o loo gaosia e le gata i meaai anapogi flakes oat, ae faapea foi isi ipu. O lea la, o le tagata e faaaogāina e mafai ona vave lou lava aiga o le taeao po o le aiga o le aoauli i se porridge herculean faavae i luga o le susu pe leai, e faapea foi buckwheat meaai ma le aoga. Ina ia diversify le meaai, gaosi faaopoopo i sana fua ma vine, ma cereals - o loo latou tausia vaega e pei o le moa, pulou aitu ma povi.

E tatau ona matauina e le faailoga tau fefaatauaiga "anapogi" (porridge) avea aemaise lauiloa i totonu o tagata e faaaogāina le faafetai i le eseese. Ina ua maea uma, ona o le eseese o tagata e mafai ona e filifili mo i latou lava na o meaai suamalie ma maloloina.

O le ituaiga autu o cereals

E pei ona taʻua i luga, ua avea aemaise lauiloa oloa tuuina atu i totonu o tagata faatau e vaai ina ua uma ona latou soifua maloloina, le faafetai i lona eseese. Peitai, i le gaosiga ma le faatauina pea taitai porridge "anapogi". Ona o le tau ina faaaoga eseese i aso nei ua avea ma aemaise lava lauiloa.

O lea, i le oloa, e mafai ona e maua ai le ituaiga nei o cereals i lalo o le ituaiga i luga:

• Oatmeal ma raspberries;
• Oatmeal ma blueberries;
• porridge oatmeal ma vine;
• porridge oatmeal ma sitolōperi;
• oat porridge ma pīsi;
• porridge bran oat ma tetele;
• Oatmeal ai le suāsusu;
• porridge oatmeal ma tetele;
• Oatmeal porridge ma apu ma rosehip;
• oatmeal ma bran.

isi oloa

I le faaopoopo atu cereals oat, o le kamupani o le "mausali" ma maua ai isi ituaiga o meaai:

• porridge buckwheat ma moa;
• porridge Buckwheat ma povi;
• Buckwheat porridge ma pulou aitu i sosi paepae.

Lavea laina oloa i lalo o le faailoga tau fefaatauaiga o le "mausali" ma avea porridge e mnogozlakovye pei o le:

• 5 fatu sana "meli ma nati";
• sana 5 cereals "vine ma fatu."

E tatau ona taʻua e faapea i ipu e mnogozlakovye aofia rai, karite, saito, oat ma flakes buckwheat. O nei cereals ua paleni i le tuufaatasiga ma le gata flavored fasi fua, lea e faia i latou ia sili atu momose ma maloloina.

O le tuufaatasiga o le oloa

e mafai lava ona pepa malo po o tagata faatau afifiina palasitika maua le tuufaatasiga tonu o le sana. E masani lava, e aofia ai le nei vaega: flakes oat, e le manaomia ai le kuka, o le inulin, suka ma creamer e aofia ai suauu faamamaina pama, sua totoʻo kulukose, susu porotini, faapea foi faaopoopo lea taofia clumping ma caking flakes. I le faaopoopo, e aofia ai cereals fasi mate fua po o le vine (rasipeli, pīsi, pulupeli, seropeli, ma isi), Fragrances, faamanogi, vaitamini ma le masima. E tatau foi ona matauina ai e mafai e le oloa e aofia ai se aofaiga laiti o soybean ma nati.

E pei ona e vaai, oloa mai le "mausali" e le o aofia leaga ma le matautia i le olaga o vaega. I lenei tulaga, e masani ona faaaogaina e le gata i tagata matutua ae faapea foi fanau.

taua ona lelei

Kasha "anapogi" (kalori le a tuuina mai oloa i totonu o lenei fuaiupu) e mafai ona maua a eseese taua malosi. E tatau ona taʻua na o faalagolago nei fuainumera i le ituaiga o le filifilia o oloa ma lona filler. O se faataitaiga, filifili ai e faia se porridge oatmeal ma blueberries.

O lea la, i se tasi o le auauna atu o lenei ipu (tusa ma le 40 kalama) o loo i ai:

• polotini - e uiga i le 3.4 g;
• carbohydrates - e uiga i 25,5 g;
• gaʻo - e uiga i le 1.9 g

I le faaopoopo atu, porridge uma "anapogi" e aofia ai ma aoga mo alava digestive. Ona anotusi i le oloa nei e uiga i le 2.9 g

O lea la, e mafai ona tatou saogalemu faailoa atu o le auauna atu o se tasi o oatmeal ma blueberries aofia 144 iunite tau malosi. E pei ona e vaai i ai, e le o tele caloric lenei ipu. I lenei tulaga, e masani ona fautuaina mo se meaai maloloina ma meaai paleni. Ae i le tulaga lenei e manaomia e faamamago flakes sasaa leai se susu, ma le vai vevela e masani ai. I le faaopoopo atu, e le tatau ona faaopoopo pudding maeʻa suka.

e aotele

"Vave" - porridge, o le tau o lea e eseese lava i le tele 100-130 rubles i le 240 kalama, e saunia ai i ni nai minute. Faafetai i lenei saoasaoa, cereals sili ona lelei mai le fatu atoa taofia se faamanuiaga faalenatura uma, e pei o le fibre meaai taua (po o fibre), vaitamini ma minerale. I le faaopoopo, tuuina porridge faatamaoaigaina inulin (probiotic faalenatura) e siitia ai fanafānauga masani o microorganisms aoga. Mo le aafiaga aupito sili, tagata tomai faapitoa pepa faataga o se aso e aai 2 servings o faatoa saunia ipu.