Andrew Sidersky. Talaaga. "Yoga 23"

Yoga aso nei ua salalau toetoe lava i soo se mea, e tulagaese lauiloa i fafine, alii ma oo lava i tamaiti. Peitai e toaitiiti oi latou oe ua sailiga faamemelo "luga" Ua silafia e, faafetai i ai le itu i sasae "faʻamālosi tino" o mai e le gata i lo tatou atunuu, ae o le aoao o le amataga o le savaliga i le lalolagi atoa.

Lea e taitai atu i se toso yoga Sidersky?

Faatasi i Kiev i le aiga o faigaluega masani inisinia na fanau mai o se tama, o lona suafa, e pei foi o le matua, sa Sidersky. amata matai lumanai yoga talaaga ma le 1960. Le ono tausaga ina ua mavae le fanau mai o se tamaitiiti na faamataʻuina e tumau immobile. O le televave o atinae, o curvature alio mafai ona taitai atu ai i se supa atoa o le lala pito i lalo.

Faatoʻilaloina le faamai fesoasoani luminaries Ukaraina Polofesa o Orthopedics ma Dr. Zherdinovsky Putilova. Sidersky o ia lava i le taimi nei na ia fai mai o lo latou auala o faʻamālosi tino faafomai ua lelei e pei faiga Pilates atamai lauiloa i aso nei. Galuega e ala i le faaleleia o aoaoga faaletino na faaatoatoa taaloga aau, mulimuli i se aoaoga umi "i luga o le eleele". E 1975, na taofia le scoliosis. ave Sidersky e le mea moni e faapea ua taʻua i aso nei diving. Lona faiaoga Z. N. Berman, Ua maua e sili atu i lo le tasi taui i le malaga lalolagi, faatasi ai ma le faaaloalo mo yoga ma faataitai le tele o lona manava ma le elemene gymnastic.

Tolu tausaga mulimuli ane, na avea Andrey Vladimirovich Sidersky se tamaitiiti o le Inisetiute Kiev Polytechnic. O iinei na ia auai ai i le taimi lava le enthusiasts taaloga lotoifale kalapu ma diving mo le taimi muamua feagai ma se lomiga faapitoa i yoga na tuuina atu ia te ia e malamalama o le faatasi Initia faiga o ia toetoe lava talu mai lona laitiiti. faitau Andrew a le tele o tusitusiga samizdat, faaliliuina tusitala mai fafo ma o latou lava manatu i luga o le auala faavavega, o le tele o latou e ala i le faataitai.

I le 1980 na avea o ia o se faiaoga i faiaoga o taaloga vaipuna i lalo o le 'eleʻele ma se kalapu iunivesite "Atlantis" i aau faataalise. Tausaga o le poto masani ma se faavaa faʻalemafaufau mauoa faatagaina faailoa Andrey Vladimirovich metotia fou i le galulue faatasi ma tagata e faaaogāina auaunaga swimmers.

Na faapefea i le faavaega Sidersky o se matai yoga?

le tu latou aoaoga Sidersky pea, ia i le 1988 ina ia faaleleia atili o latou tomai ma le tutusa faaauau pea ona faaaogā i la latou galuega metotia yoga. Talu mai le 1989 na agai le matagaluega yogaterapii i le ofisa tutotonu o falemaʻi "Avicenna" i Kiev.

Ina ua solovi ifo i lalo le Soviet Union, Andrew Sidersky mafai ona alu i fafo ina ia maua le malamalama talafeagai o yoga e matai lauiloa pei V. Van Kootenai ma A. Farmer, i lona taimi e suesue i le tele Iyengar. Fiafia i yogi Ukaraina ma faiga faatufugaga martial, le aoaoina o le mealilo o le aoaoga o le motu o tagata o tomai faapitoa mai le salafa o le lalolagi: Sh Remete, Chen Wang Peng, Sri Indar ma isi.

E ala i le malamalama i le faavae o le uma "Tala Faamamai o le", Sidersky malie, e pei o le tele o matai maualuluga, na oo mai i lona lava malamalama tupu fua o le faiga. O le taumafai e vaai faalemafaufau i mea uma na ia aoaoina e ala i manua ma le popole, o taumafaiga malosi-manaʻoi ma le suesue loloto, sa mafai ona ia faia se auala talafeagai e mafai ona maua i le atinae o novices ma le vave e aumai i latou i le taunuuga manaomia e mafai ai. O le gauai sili tuuina atu i Andrei faiga ma sailia ni tali fou, ua tatou faia se faiga atoatoa moni lava o loo taulai atu i le lalolagi faaonapo nei.

O le a muamua mai i le foliga o auala Y23?

O le uluai atinae tele-fua, lea na faia e Andrew Sidersky, na avea ma se auala faapitoa mo le faatulagaina o sauniga vaipuna i lalo o le 'eleʻele mo le faiga respiratory, e taʻua "sadhana Plavita." Mo le fa tausaga ia ua faaleleia. O le lona lua "brainchild" o le avea yogi "pranayama puupuu", fuafuaina o se mafanafana-ae o se faasologa o sauniga puupuu mo le manava. O lenei auala ina ua mavae modernization i le 2007 ulufale atu i le 'Boeks "faavae lavelave, lea aso nei swimmers silisili a le o le lalolagi.

Eseese mo yoga faavaeina faiaoga ma trainers Sidersky ma tele auala faapolofesa. taitai ia te ia i latou uma nei atinae i le mauaina i le 2005 o le lavelave faaleaoaoga, ma sa i ai se yoga potu Sidersky, lea na tatalaina ona faitotoa mo amataina ma tagata tomai faapitoa.

I aso nei, i le potu aupito tele i Europa i Sasae o vasega o Qigong ma Yoga, faatinoina le tele o metotia psycho-faaletino. taumafai Sidersky i latou faiga, e tuuina atu i le potuaoga, e pei ona mafai ona sili optimized le functionality ma complexes psycho-malolosi.

Yoga potu, na foafoaina Andreem Vladimirovichem, tuufaatasia vaevaega atoatoa ma le malosi sili oe sasaʻe. I totonu o lenei vasega o loo fausia ina ia mafai ai ona latou tulaga sologa tuufaatasi lava pisi tele metropolis nofo ai nei.

O le a le "Yoga 23" faiga?

Systematized atinae taimi umi, na oo mai e Sidersky le faia o se faiga faapitoa lea, e tusa ma le tusitala, e matua ese mai o le "mea e masani ona tatou faia."

I le 2008, sa i ai se "Yoga 23", o lea igoa i le aofai o sauniga o aafia i le fausia o le polokalame o tagata taitoatasi ma vaega. O le faatulagaga e lua tausaga e faaleleia ma faalautele lona faavae. E aofia ai aoaoga metotia o faatufugaga martial, malosi, yoga, diving ma aau faatauva. Tulaga Ese ai manatu e faapea i le auala saʻo, e mafai e le faiga e tuuina atu ai le saogalemu taunuuga lelei i totonu o se vaitaimi puupuu e matua o taimi.

O le laina pito i lalo o se seti o sauniga e aofia ai le Taiala; ma le pepa faatumu ua faia e le tino i le faagasologa o le galuega, - o se ituaiga o le "code iunite tau" auina atu i le lalolagi ma suia le Taiala o lo tatou avanoa faamatalaga. ua faamoemoe le auala i le mea moni e faapea e tatau ona faamatalaina mo mafai ona fesoasoani i tagata taitoatasi i latou ina ia ausia le sini manaomia. faamamafaina ai le tusitala o le faaaogaina o auala e mafai ai na o le faamoemoe ma le tausia o taumatau o le mataupu faavae o amioga lelei. I se isi sauniga e mafai ona faaleagaina ai e le gata o le soifua maloloina, ae faapea foi le taunuuga o le tagata i le tulaga lautele.

E ala i le faiga o le faailoa atu i aoaoga Sidersky, yoga i lona faiga ua manuia faaaogaina i le toe faaleleia, faamoemoega togafitiga ma aoao atinaʻe.

Isi atinae i le fanua o yoga Sidersky

Mo i latou faataitaia yoga i se tulaga maualuga, Andrey foafoaina se isi faiga, e aofia ai aoaoga faapitoa puupuu, ua tuu i le faasologa. A leai, ua taʻua o le galuega GYAMS po o le 'O le faaaogaina o yogis -. Pulea Iti-faasologa "

Faaauau pea ona e atiina ae "Yoga 23" i lona faavae aumaia Andrey Sidersky a YOGA fou taitaiga 23 Malosi. e fai si lenei a aoaoga maoae ma le faamamafa faapitoa i le mataupu faavae o le manava. e maualalo faigata tulaga iinei i lo le polokalama faavae. o loo fausia vasega i taimi o le aso - e faalagolago i lo latou malosi-anotusi. O le aoaoga e aofia ai le uma maso ma totoga, o le mautinoa le toe faaleleia o le tino atoa.

O loo fetalai mai e uiga i Sidersky yoga?

matauina le Andrew Sidersky yoga o faiga finagalo sili atu ona lelei o le atoa, e le gata faaletino, atinae o tagata taitoatasi. A eseese o metotia e mafai ona aafia ai le faiai, o le a o le ki i le pulega o uma malamalama ma le va o loo siomia ai. Isi faiga faamoemoe faapitoa i Psychotechnics atonu e le o lelei ona o le mea moni e faapea itiiti gauai ua totogi atu i physiology ma energetics.

Malamalama i lenei mataupu faavae (lea mulimuli ane sa faamauina i le tusitusiga a le Nath anamua) yogi faatauanau fesoasoani le galuega o le fisiki tau o ni faaupuga.

Yoga mo Sidersky - valaau dharma, o le a ia faia ma le fiafia, ma le lagona lona taunuuga. Na ia faailoa mai e le lalolagi a le tusitala e mafai ona aumaia i le atoatoa na o ia lava. O le vaaia o le tele o taunuuga o le faaaogaina iloa tusitusi o faiga yogic i le nofoaga autu o le malosi i aso nei, e taumafai Andrei e faia mea uma ina ia na aofia i nei faiga le lelei.

A se isi mea e faia e le yogi lauiloa?

O le faiga masani ma talitonuga o yoga ma auala psychotronic - e le uma o le a le Sidersky. Tusi yogi lauiloa faava o malo, e ui lava i ni nai numera, ae e matua lauiloa i totonu oeo loo fiafia i aganuu i sasae. Andrey faalauiloa tolu galuega tetele-fua i vaega eseese o Yoga Hatha, "amata lona tolu o le malosi", "Hatha Yoga" ma le "Yoga valu taamilosaga." Na ia tusia foi mataupu vaega ma solo.

I le faaopoopo atu i le tusitusia o ana lava galuega pulea a tele o taimi e tuuto atu i le faaliliuga o le galuega e Calder, Carlos Castaneda, M. Chia, R. Bach ma treatises Medieval i Yoga Hatha.

O se pepa fou o le faatufugaga, po o se ituaiga faapitoa o le mafaufau?

Sidersky ma taʻua o le faavaeina o se ituaiga faapitoa o ata, ua fuafuaina ina ia suia ma faafuaitino ai le siosiomaga. Ia paints, e aofia ai o faapotopotoga geometric ma lanu, lea i nisi o auala e mafai ona aafia ai, mo se faataitaiga, i le malamalama o le tagata. O lenei ata psychotronic ia matele e faasino i se ituaiga faapitoa o le "mamanu galuega" atoatoa immiscible ma lagona. I totonu o lenei uaua lava lea e tasi, o le atiina ae ma faatusa.

I se tulaga lautele, e le fou nei manatu - i latou ua malamalama i ai le tele o tusiata faamatalaga otooto. tuuina atu foi Sidersky lana galuega le functionality sili. Lona psy-oe fuafuaina e fafagu i tagata le gafatia natia ma e fetuunai ai i le malamalama o le totonu lalolagi.

Sidersky - o se tagata tulaga ese, a-ituaiga atamai ua pulea i le faiga masani faailoa atu se mea fou radically, ae te le faafitia le ausia o le matai matua. O Lona soifuaga o se faataitaiga o le mea moni e faapea ei ai tagata taitoatasi lona lava taunuuga, ona faatinoina e faaleleia le lalolagi.