Eggplant fiafia i ai: recipes.

Ipu mai eggplant auai i le vaega e tau le lava le taimi e vaai i le ipu mafolafola. O le tofo muamua, ma se fefiloi lelei o le tele o oloa, o le saoasaoa o le sauniuniga eggplants faatagaina maua le faamaualuga o le nofoaga i le umukuka o tagata eseese. E tatau ona ia matau le maualalo eggplant kalori.

Eggplants le mafai ona 'aina mata. E te le fiafia i ai, pe afai o le tofo eggplant oona? Recipes fautuaina tetee fua i malulu vai faamasima mo le tele o itula, lea o le faaaluese le vai. E fautuaina foi e filifili eggplant laiti.

O lea, ia tatou aai eggplant. recipes e fai lava si faigofie. Ia amata ma lou fiafia i taavale.

Matua fua fuluga mafiafia, matutu, vavae i wafers faatasi seia sausauina i le masima ma palu. I se falai apa liligi le suauu o fualaau faisua ma Fry taitasi ipu seia alofa. eggplant vela faaopoopo i luga i se faamama (po colander), ina ia tafe le suauu i lalo. Tuu atu i le eggplants maalili. I lenei taimi, soosoo kaliki i se grater laiti. Aofai o kaliki iinei e faalagolago i le auala maai e te manao e vaai i lenei meaai mama. fefiloi kaliki i ni nai sipuni o mayonnaise (tolu po o le fa i le sefulu fasi eggplant). fuluga tamato laiti, matutu, tipi i se naifi maai i luga o le mama. Ave se ipu eggplant, gaʻo kaliki mayonnaise ai faatasi ma le fesoasoani o se sipuni ti, tuu i le tasi pito o le tamato mama, milo ai i se lisi. Ua faapea ona tatou galulue ma papatusi uma. Faataatia taavale i luga o se tanoa, sausauina ma greens tataina mamanuina lelei. O lenei mataʻutia fua momose le a faaleleia o so o se laulau aso malolo.

Faaauau pea e kuka eggplant. Recipes mo delicacies "caviar fafo, aubergine" eseese. E aoga tele e kuka ai i le taumafanafana o le fualaau faisua fou. Ina ia faia lenei mea, grate carrots; pepa Bulgarian vavae i mama afa; Eggplant paʻu ma vavae i cubes; eʻe tamato i le vai pupuna, aveese le paʻu ma vavae i fasi. Liligi i apa, kukaina suauu, vevela, ma tuu mai le eggplant faamasima, ufiufi le apa. I ni nai minute mulimuli ane, pe a le muʻamuʻa eggplants, faaopoopo le carrots ma logo pepa ma faaoso. Ina ua mavae le sefulu minute, ia faaopoopo le tamato ma faaoso. Ina ua saunia eggplants, grate tuusao i le kaliki apa e tofo ma palu foi ma aveese mai le vevela. Ovoshnaya caviar eggplant le a avea o se faaopoopoga tele i le laulau o le taumafanafana.

I tausaga talu ai nei avea ipu lauiloa e taʻua "Korea". Adrenaline mafai ona e saunia ma eggplant i Korea. O le fua e manaomia ai le saunia o fua mo pickling. Ina ia faia lenei mea, e lua kilokalama o incision fuluga eggplant uumi i le fa ni toetoe lava i le iuga. I le apa e maʻisua lua lita o le vai ma a afa e fa sipuni o le masima. Maʻisua lenei vai eggplants mo le sefulu minute, ua faaaluese le vai. Ina ua mavae cooling, vavae le eggplant i cubes. I le fufuluina o ipu saunia tuu fualaau faisua: eggplant, logo pepa 0.5, oti i ni fasiie; 3 carrots, grater grated; 3 aniani, sliced afa-mama; 1 goloka kaliki, mamanuina lelei tataina. Uma o lenei tamaoaiga vitamini sasaa le marinade, lea ua saunia mai le tasi ipu suauu o fualaau faisua, e fa sipuni o le suka, o se tasi sipuni ti o le masima. se ipu se tasi o le vineka (atoatoa). Uma le mataupu e palu faatasi ma se tasi sipuni ti o uliuli pepa ma marinade, optionally faaopoopo mamanuina lelei tataina pasili. E lua aso mulimuli ane, eggplant, le matutua i le vevela o le potu ma o le a saunia mo le faaaogaina. Teu i le pusaaisa.

O le aiga-faia ai se tasi o le nofoaga muamua nofoia eggplant. Recipes mo salati taumalulu lava hearty ma suamalie: maai, solo le manogi, tuu fagu. Taumafai e kuka le eggplant i adzhika. Fua mo foi faigofie, e le manaomia le umi e tu i le ogaumu. Mo le preform e mimilo i se aano o manu grinder 2.5 kg o tamato, 1 kg pepa, pod pepa vevela 2. ua tuu le vaega tele e mafua i le afi ma ia simmer ma ipu e lua o le suka, i le 100 kalama o le masima, o se ipu suauu fualaau faisua atoatoa. O lenei tatou te faataatia ai faatoilaloina ma tataina i eggplant cubes tele. E tatau ona latou maʻisua mo le sefulu minute. Eseese mimilo po oomi le kaliki Goloks lua, eggplant faaopoopo, liligi 100 g o laulau 9% vineka Dowar lima minute. Liligi i le saunia fagu sterilized, afe i luga.