Fasi puaa ma kiwi - o le ipu uluai aano i luga o le malala

taumafai fasi puaa ma kiwi e faia e tagata uma. O le mea moni, e talitonu le toatele e faapea o sea vaega ua matua le talafeagai. Peitai o se manatu sese lenei, talu mai le mea e 'ai foi e le gata fualaau faisua ae faapea foi fua.

Faasolosolo malie papakiu fua fasi puaa, vai kiwi ma minerale

Manaomia oloa mo ipu 'ai ai;

• iʻo aniani laiti - 3-5 pcs;.
• fasi puaa fou (e sili pe a ave pea le faatasi ai ma se aofaiga laitiiti o le gaʻo) - 3 kg;
• kiwi matua vaivai - 3 fasi. (Per 1 fua i le 1 kg o aano o manu);
• masima, suamalie pepa mumu ma isi mea manogi ma condiments - faaopoopo i lana pule faitalia e tasi;
• tamato laiti mumu - 3-4 pcs;.
• vai aava minerale - 1 lita.

Gaosi o aano o manu

Ina ia papakiu fasi puaa ma kiwi maua le sili suasua ma le alofa, ae e tatau ona faatauina mai elemene mea e 'ai fou, lea o loo i ai se gaʻo itiiti. e tatau ona fufulu ai le oloa, faamama o ata tifaga maumaututū (pe afai e tatau ai), ona 'oti e fasi i le 5-6 cm mafiafia.

Saunia le marinade

O le mulimuli i fautuaga uma mo le tapenaina o ipu aano o manu, e tatau ona e mai suasua, fasi puaa vaivai ma papakiu suamalie. Marinade o kiwi mo ia ua saunia e faapea: e talafeagai ona ave 3 fua matua, paʻu i latou mai le paʻu, ona lomi i mush ma se tui. Mulimuli ane, o le nutimomoia vaega tele manaomia sasaa tamato saesae, tataina mama iʻo aniani, laulau masima ma isi mea manogi ma seasonings ituaiga laau manogi. e tatau ona fefiloi faatasi uma nei vaega ma minerale vai aava e tuu i totonu o le ipu, o loo faagasolo i fasi puaa.

tulei faagasologa i aano o manu

e le mafai ona fasi puaa ma kiwi i so o se tulaga tetee i le marinade mo se taimi umi. FAUTUAINA aupito maualuga se oloa steeping 60-90 minute. I le taimi lea o le a mafai ona tutuina se afi tele, malala vevela ma maua e toto se mea manogi i skewers. Ina ia faatino e tatau ona matua faaeteete lenei taualumaga. O lenei e manaomia tatau mautinoa ai le fasi marinated fasi puaa e le faatautau, e ese latou na Undermountain.

togafitiga vevela i luga o le tunupaʻu

Ina ua uma ona faasatauroina le oloa aano i luga o skewers, e tatau ona tuu i luga o le tunupaʻu (i luga o malala vevela). I le faagasologa o roasting fasi puaa e tatau ona mataituina ma le faaeteete ina ia mautinoa ai e le overheat. Ina ia faia lenei mea, liliu le skewers aunoa.

fautuaina kiwi fasi puaa kuka mo 35-45 minute. I lenei taimi, e tatau ona atoatoa tunu le aano o manu, e avea vaivai, suasua ma alofa. Siaki lona naunautai e faapea: ua manaomia e faia ai se lavea i le fasi tele ma vaai pe tafe mai le toto. Afai e leai, e tatau ona aveesea le saogalemu le papakiu a mai le papakiu.

E faapefea e aumai i le laulau

Suamalie ma suasua kebabs ma kiwi e tatau ona tuuina atu i le taumafataga o le afiafi faaleaiga i se tulaga vevela. O se ipu mauoa aano o manu, tatou pepa faataga o le failaina o falaoa saito, ma se itu ipu greens, fualaau faisua po o pateta pupuna fou faataamilo.