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Kulimi tamato suamalie supo

supo kulimi tamato - o se ipu suamalie vegetarian. Kuka e mafai ona toetoe lava o soo se taimi o le tausaga. supo kulimi tamato ua matuai taatele. Aai ai i lenei ipu e te mafaia e oo lava i le malulu.

Supo ma kulimi. O le fua muamua

Kuka lenei supo - o se fiafia. Ae e te lei kuka le ipu, tamato mama mai paʻu ma faʻamanifi i se blender.

Ina ia saunia le supo kulimi tamato ma kulimi, e tatau:

  • tasi aniani;
  • fa fasi falaoa mo faʻamanuia;
  • tasi kero;
  • mea manogi;
  • Fitu tamato;
  • tolu kaliki zubochka;
  • ipu e lua o broth fualaau faisua (e ui lava e mafai ona e faaaogaina moa);
  • kulimi (e uiga i le 100 ml);
  • masima.

faagasologa o le sauniuniga

  1. Le taimi muamua saunia le tamato. Muamua maualalo i pupuna le vai, ona i le vai malulu. Ona aveesea mai peels tamato.
  2. I maualalo vevela seia enaena auro le aniani. Ona faaopoopo ai kero (grated). Ona Fry seia vela.
  3. A ua vela le supo, vavae le areto i ni vaega laiti. Auina atu i latou i se ogaumu preheated. E mafai ona e faaopoopo i ai mea manogi i le croutons.
  4. Ona soni le tamato i se blender, ona auina atu i se saucepan, faaopoopo vai po o broth.
  5. Ina ua mavae supo masima kulimi tamato. Ona faaopoopo le mea manogi, ia aumai se ipu i se maʻisua.
  6. Simmer supo e uiga i le sefululima minute i le vevela maualalo, le faaosoina i taimi uma. Ona faaopoopo tuu i le faitalia laau.
  7. I le faaiuga, sasaa le kulimi. Kuka mo le isi sefulu minute.
  8. Auauna atu ma croutons ma laau fou.

Fua ma zucchini ma Basil

supo tamato ma Basil - o se ipu momose maaleale lava. Auauna atu ma le masi. O lenei supo a talosaga ia i latou oe alolofa fualaau faisua.

Ina ia faia lenei ipu e manaomia:

  • iʻo o le lua;
  • 4 pateta;
  • lala Basil;
  • Lua lita o le vai;
  • tamato faapipii, kulimi (lua sipuni);
  • carrots;
  • zucchini;
  • suauu o fualaau aina.

Tamato supo: fua

  1. Muamua, fufulu le zucchini, oti i cubes laiti. E le afaina lava le auala e te soni a fualaau faisua. ua saunia supo kulimi tamato i se skillet. O lona uiga e coarsely tataina fualaau faisua leai sou taimi e saunia ai.
  2. Liligi i se suauu fualaau faisua saucepan. Vevela ai, falai i luga o le aniani, vavae i cubes laiti.
  3. Ona faaopoopo le carrots tataina i se saucepan. Fry le fualaau mo le sefulu minute, le faaosoina i nisi taimi.
  4. Ina ua uma ona faaopoopo le zucchini tataina. Ona faaoso.
  5. Ona faamamaina o le pateta. Ona soni ma faaopoopo i le skillet. Ina ua uma fualaau faisua faatumuina i le vai i se tulaga lua senitimita i luga o le tulaga o oloa.
  6. A vela fualaau faisua, palu afa ipu vai, tamato faapipii ma kulimi oona. O le taunuuga o se mamafa tamato creamy.
  7. Seia saunia e aumai fualaau faisua. O le taimi atoa kuka supo - e uiga i le sefululima minute.
  8. Ona sasaa i le supo vaega tele tamato creamy. Faaoso. Tuu le ipu e maʻisua. Ona soni uma ipu blender.
  9. Ladle le supo i ipu, sausauina ma Basil tataina.

supo tamato. Fua ai le suāsusu liusuavai

o le isi lomiga lenei o le supo kulimi. Matou te faamoemoe o le ae fiafia ai. E liliu e matua maaleale supo.

Mo le sauniuniga o le a manaomia:

  • O se tasi aniani auala;
  • ata e lua. ipu supo moa;
  • 1.2 lita o le sua o tamato;
  • uga masima;
  • ono sipuni o pata liusuavai;
  • ipu Sherry;
  • se uga o uliuli pepa, Basil, pasili;
  • se ipu mafiafia kulimi;
  • 400 kalama o tamato apa;
  • Mataupu tolu. ipu o le suka.

Sauniuniga o taumafataga

  1. Muamua, soni le aniani. Liusuavai i se fasi pata apa. Fry aniani seia manino.
  2. Faaopoopo le tamato apa. Ona palu lelei.
  3. Ina ua uma ona sasaa le sua o tamato.
  4. Ona faaopoopo atu le suka, broth. ipu Pepper. Ona palu lelei.
  5. Aumai i le pupuna ipu, ona liliu ese le vevela, liligi Sherry.
  6. Ina ua uma ona sasaa i le kulimi, palu ipu.
  7. Soni le laau-afu, faaopoopo atu i le supo.

Faatasi ai ma le ula

O le isi filifiliga suamalie supo. A talosaga ia i latou oe alolofa figota.

Ina ia faia le tamato supo kulimi ma ula, e te manaomia:

  • carrots;
  • aniani mumu;
  • lita o tamato i latou lava le sua;
  • pateta;
  • 25 kalama o le pata;
  • kulimi (100 ml o le a lava);
  • valu prawns;
  • ata e lua. suauu olive;
  • pepa;
  • masima.

Sauniuniga o supo kulimi

  1. Vevela i totonu o se apa (sili mafiafia malupuipuia) suauu olive. Ona se minute mulimuli ane togi pata (fasi). Pe a liusuavai, faaopoopo atu i le 'apa ma tataina mamanuina lelei fualaau faisua (aniani ma carrots).
  2. Ona Fry i latou i le sefululima minute.
  3. Ona faaopoopo le tamato i le tasi. Latou pepa, masima. Kuka i luga o le vevela auala mo le ono minute. Ona liligi le vai (tasi le lita), ia aumai i le maʻisua, lisi ai le pateta sliced. Kuka mo le tusa o le tolusefulu minute i le vevela auala.
  4. Aveese le apa mai le vevela, liligi mai e le mataupu i totonu o le ipu o le a blender. Olo e puree. Ina ua uma ona sasaa atu i le 'apa ma kuka mo le tolu minute. Ona faaopoopo le ula. Maʻisua le supo ni nai minute talu ona aveesea mai le vevela.

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