Meaai ma meainu, Soups
Kulimi tamato suamalie supo
supo kulimi tamato - o se ipu suamalie vegetarian. Kuka e mafai ona toetoe lava o soo se taimi o le tausaga. supo kulimi tamato ua matuai taatele. Aai ai i lenei ipu e te mafaia e oo lava i le malulu.
Supo ma kulimi. O le fua muamua
Kuka lenei supo - o se fiafia. Ae e te lei kuka le ipu, tamato mama mai paʻu ma faʻamanifi i se blender.
Ina ia saunia le supo kulimi tamato ma kulimi, e tatau:
- tasi aniani;
- fa fasi falaoa mo faʻamanuia;
- tasi kero;
- mea manogi;
- Fitu tamato;
- tolu kaliki zubochka;
- ipu e lua o broth fualaau faisua (e ui lava e mafai ona e faaaogaina moa);
- kulimi (e uiga i le 100 ml);
- masima.
faagasologa o le sauniuniga
- Le taimi muamua saunia le tamato. Muamua maualalo i pupuna le vai, ona i le vai malulu. Ona aveesea mai peels tamato.
- I maualalo vevela seia enaena auro le aniani. Ona faaopoopo ai kero (grated). Ona Fry seia vela.
- A ua vela le supo, vavae le areto i ni vaega laiti. Auina atu i latou i se ogaumu preheated. E mafai ona e faaopoopo i ai mea manogi i le croutons.
- Ona soni le tamato i se blender, ona auina atu i se saucepan, faaopoopo vai po o broth.
- Ina ua mavae supo masima kulimi tamato. Ona faaopoopo le mea manogi, ia aumai se ipu i se maʻisua.
- Simmer supo e uiga i le sefululima minute i le vevela maualalo, le faaosoina i taimi uma. Ona faaopoopo tuu i le faitalia laau.
- I le faaiuga, sasaa le kulimi. Kuka mo le isi sefulu minute.
- Auauna atu ma croutons ma laau fou.
Fua ma zucchini ma Basil
supo tamato ma Basil - o se ipu momose maaleale lava. Auauna atu ma le masi. O lenei supo a talosaga ia i latou oe alolofa fualaau faisua.
Ina ia faia lenei ipu e manaomia:
- iʻo o le lua;
- 4 pateta;
- lala Basil;
- Lua lita o le vai;
- tamato faapipii, kulimi (lua sipuni);
- carrots;
- zucchini;
- suauu o fualaau aina.
Tamato supo: fua
- Muamua, fufulu le zucchini, oti i cubes laiti. E le afaina lava le auala e te soni a fualaau faisua. ua saunia supo kulimi tamato i se skillet. O lona uiga e coarsely tataina fualaau faisua leai sou taimi e saunia ai.
- Liligi i se suauu fualaau faisua saucepan. Vevela ai, falai i luga o le aniani, vavae i cubes laiti.
- Ona faaopoopo le carrots tataina i se saucepan. Fry le fualaau mo le sefulu minute, le faaosoina i nisi taimi.
- Ina ua uma ona faaopoopo le zucchini tataina. Ona faaoso.
- Ona faamamaina o le pateta. Ona soni ma faaopoopo i le skillet. Ina ua uma fualaau faisua faatumuina i le vai i se tulaga lua senitimita i luga o le tulaga o oloa.
- A vela fualaau faisua, palu afa ipu vai, tamato faapipii ma kulimi oona. O le taunuuga o se mamafa tamato creamy.
- Seia saunia e aumai fualaau faisua. O le taimi atoa kuka supo - e uiga i le sefululima minute.
- Ona sasaa i le supo vaega tele tamato creamy. Faaoso. Tuu le ipu e maʻisua. Ona soni uma ipu blender.
- Ladle le supo i ipu, sausauina ma Basil tataina.
supo tamato. Fua ai le suāsusu liusuavai
o le isi lomiga lenei o le supo kulimi. Matou te faamoemoe o le ae fiafia ai. E liliu e matua maaleale supo.
Mo le sauniuniga o le a manaomia:
- O se tasi aniani auala;
- ata e lua. ipu supo moa;
- 1.2 lita o le sua o tamato;
- uga masima;
- ono sipuni o pata liusuavai;
- ipu Sherry;
- se uga o uliuli pepa, Basil, pasili;
- se ipu mafiafia kulimi;
- 400 kalama o tamato apa;
- Mataupu tolu. ipu o le suka.
Sauniuniga o taumafataga
- Muamua, soni le aniani. Liusuavai i se fasi pata apa. Fry aniani seia manino.
- Faaopoopo le tamato apa. Ona palu lelei.
- Ina ua uma ona sasaa le sua o tamato.
- Ona faaopoopo atu le suka, broth. ipu Pepper. Ona palu lelei.
- Aumai i le pupuna ipu, ona liliu ese le vevela, liligi Sherry.
- Ina ua uma ona sasaa i le kulimi, palu ipu.
- Soni le laau-afu, faaopoopo atu i le supo.
Faatasi ai ma le ula
O le isi filifiliga suamalie supo. A talosaga ia i latou oe alolofa figota.
Ina ia faia le tamato supo kulimi ma ula, e te manaomia:
- carrots;
- aniani mumu;
- lita o tamato i latou lava le sua;
- pateta;
- 25 kalama o le pata;
- kulimi (100 ml o le a lava);
- valu prawns;
- ata e lua. suauu olive;
- pepa;
- masima.
Sauniuniga o supo kulimi
- Vevela i totonu o se apa (sili mafiafia malupuipuia) suauu olive. Ona se minute mulimuli ane togi pata (fasi). Pe a liusuavai, faaopoopo atu i le 'apa ma tataina mamanuina lelei fualaau faisua (aniani ma carrots).
- Ona Fry i latou i le sefululima minute.
- Ona faaopoopo le tamato i le tasi. Latou pepa, masima. Kuka i luga o le vevela auala mo le ono minute. Ona liligi le vai (tasi le lita), ia aumai i le maʻisua, lisi ai le pateta sliced. Kuka mo le tusa o le tolusefulu minute i le vevela auala.
- Aveese le apa mai le vevela, liligi mai e le mataupu i totonu o le ipu o le a blender. Olo e puree. Ina ua uma ona sasaa atu i le 'apa ma kuka mo le tolu minute. Ona faaopoopo le ula. Maʻisua le supo ni nai minute talu ona aveesea mai le vevela.
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