Lea e faateleina ai le uunaiga?

E leai se mea lilo o le taimi nei o loo i ai pea tagata o loo taumafai e fetuunai lo latou soifua maloloina i le fale (e aunoa ma le fesoasoani a fomai ma isi tomai faapitoa). E tatau ona faaaoga matua na tulafono tasi - faia afaina! O mea uma e tatau ona i ai le faautauta, ma so o se fualaau e tatau ona faaaogaina saʻo.

Mo se faataitaiga, e te iloaina o le faateleina uunaiga? I le tele o tulaga, taumafai e taofi gasegase lona tulaga leaga o le soifua maloloina, muamua i latou lava (i le fale). Ona, i le faagasologa o le a maua uma fualaau faasaina ma laau-afu. e sese lenei mea, ma e oo lava matautia mo le onosai.

Afai e te matua mautinoa ua tuutuu ifo uunaiga lou toto, ma e tatau ona e normalize ai, lea seʻio tatou faamatalaina e faateleina ai le uunaiga ma e mafai ona maua i le toetoe lava o so o se aiga.

Ina ia amata ai, e mafai ona faateleina ai o se avega faaletino laitiiti le tulaga malosi o 5-10 iunite, e masani lava, e le lava mo tulaga hypotonic agamalu. Ae peitai, i faafitauli ogaoga e ono le onosai ina ia mafai ona e tamoe i se lio i le fale, po o le luluina le fetaomi atu, o lea e le o maua lenei avanoa i tagata uma.

Ia manatua o le kofe e faateleina ai le toto uunaiga - o se tasi o auala sili ona faigofie ma sili ona lauiloa e faateleina ai le uunaiga ma le aveesea o le a tiga le ulu, ma tones le inu na o le lelei. E ui lava i le tulaga lenei e mafai ona maua nisi togafiti. E le mafai ona moni uma kofe galue i luga o vaa toto aoga. E tele ituaiga o soluble meainu e e le o aofia kafeini po o aofia ai i se aofaiga itiiti. Mo lenei mafuaaga, e sii i luga le malosi o se inu e le mafai ona i ai, o lea e tatau ona e iloiloina lelei le pusa ae e te leʻi faatau kofe i le faleoloa.

E tatau ona matauina ai e pei o se "fualaau faasaina togafitiga" o insoluble faatoa ma tuua sili fetaui kofe. E atoatoa invigorates ma tones le tino atoa, e pei foi lelei dilates ipu toto, lea e faateleina ai le uunaiga ia i latou. O nisi mea inu e mafai foi ona suia ai le uunaiga.

faateleina ai le lauti Green le uunaiga teisi itiiti ifo nai lo le kofe. Ae peitai, e lelei lenei inu mo tagata e le inu kofe.

I le ipu o le tino widened i le taimi puupuu atoa, e tatau ona brewed lava le malosi ma le fou le lauti. Aua nei faaaogaina le taga inu, sili atu ona lelei pe afai e te matamata i le auala o loo faaalia mai lau lauti i se ipu ma tuuina atu o latou malosi atoa.

E tatau ona matauina e faateleina ai le uunaiga e oo lava i le masima, ma, o lea, oloa uma o loo i ai se aofaiga tele i ai. Mo se faataitaiga, o nisi ituaiga o oloa sisi ma le sisi.

I fualaau tuuapa eseese ma oloa tuu fagu o loo i ai foi se faasalaga faateleina o le masima. Peitai, o lea, ina ia latou ua faateleina le toto, e tatau ona latou aai tele.

I le faaopoopo atu i le kofe po o le lauti mafai ona 'ai ni nai fasi sisi māi - o le a fesoasoani e faaleleia lou soifua maloloina.

O le toatele o outou atonu e fesili atu: mea e faateleina ai le uunaiga sili lelei ma vave nai lo le lauti, kofe ma le sisi?

Afai e taumafai faamalositino ma faʻapelepele oe lava ia ma se ipu o le malosi kofe po o le lauti, ma lagona pea faaletonu ona o uunaiga maualalo le toto, e tatau ona feutagai lou vailaau i lou kapeneta vailaau.

NSAIDs - e ono mafai ona maua i so o se aiga. O lenei vaega o fualaau faasaina o le "Paracetamol", "Nimesulide", "Diclofenac" ma isi. O nei meafaigaluega e faaaoga mo totolia, sprains, i maualuga le vevela ma le malulu, e pei foi o fualaau faasaina e faateleina uunaiga. O le faiga o le gaoioiga o le papa e matua faigofie - vasodilatation, ma i nisi tulaga dilution toto. Ae ia manatua o lenei vaega o fualaau faasaina e sili ona malosi le faatosinaina e le fatugaʻo, ina ia aua neʻi ona ave ia i latou.

dilates foi eseese antispasmodics ipu toto ma le faateleina o le toto. Lea e mafai ona e faaaoga so o se po o se sooupu antispasmodic mo migraine, e sii le uunaiga i le ipu toto i lou tino.