Mea e kuka mo vave taumafataga o le afiafi ma momose

Pei ona outou silafia, e le tuuina atu le galuega mana i soo se tasi, e oo mai i tagata uma le fale ua vaivai i le afiafi. Ae o le taua lenei - e taua ai mai i le fale fia aai tagata uma. O se malosiaga e saunia meaai atoa e le tumau. Ma o taimi uma ei ai se fesili: "O le a e kuka mo le taumafataga o le afiafi vave ma momose?". E mafai ona e, o le mea moni, na e ia te oe lava ni meaai mama aupito i maualalo, ae te le fia aai matautia. O loo i ai se auala, e pei o loo i ai le tele o recipes mo ipu suamalie e le manaomia ai se taumafaiga tele ma sauni ai mo le afa itula po o le saoasaoa.

Omelet ma laau paa

E masani lava pe e te manatu o le mea moni e faapea o le kuka meaai o le afiafi anapogi ma suamalie, i le ulu o le mea muamua e oo mai i ipu fuamoa. Fuamoa - oloa aoao, e mafai ona kuka ai i le tele o auala, falai, whisking tao recipes masani ma i latou uluola. Ma afai e te fesootai a mafaufau itiiti, e mafai ona e mai le fuamoa ma nai isi vaega e kuka i latou lava taumafataga tele. O lea la, pe afai e te feagai ma le fesili o le mea e kuka mo le taumafataga o le afiafi vave ma momose, filifili mautinoa le fuamoa. E te le kuka ai ma saunia foafoaina laiti, faagaʻoina, e faataatia laau paa diced ma lanu meamata (faaasu, sosisi, pupuna e aano o manu, pulou aitu falai, ma isi). Ina ua mavae lena solia ese ma faamalolo le fuamoa se tasi e se tasi i le mamanu taitasi. Vaitau i le masima ma laulelei ma a sisi itiiti i luga. Uma o le a aveina oe lē sili atu i le lima minute, e mafai ona tuu lea o le foafoaina ma le fuamoa i le umu ma tao i latou mo le 15 minute. Mo le 20 minute o le a outou saunia se matagofie ma faamalieina ipu mo le taumafataga o le afiafi.

Fish taavale

I le fesili "O le a e kuka mo le taumafataga o le afiafi vave ma momose?" E tele tali. Afai ua iʻa faamasima lau pusa aisa (sili samani po o samani, ae e mafai ona e faia se mea sili atu ona tauagafau), o le a na faamanuiaina mai sea gatasi o. Pupuna fuamoa ma samani gaosia insanely taavale suamalie. Ia 100 po o le 200 kalama o iʻa, tipi i ni fasiie manifinifi, o lea na faia e le fuamoa, muai faamamaina ai. Afai ei ai lau sālaki, o le a avea o se faaopoopoga tele i lou meaai. Atoatoa e le manaomia, ma o lea lagona saoloto e saeia i latou i vaega ma faaopoopo i le iʻa ma fuamoa. O le taimi lava ua saunia le faatumuina, ave mai le mea o le a outou faia ia te oe lava taavale. E sili ona fetaui mo lenei areto Pita faamoemoega - i luga o le fogaeleele, salalau le faatumuina, piilima ma vavae i ni a la carte. O le mea lena ua saunia lou aiga o le afiafi i le na o le 15 minute, ae sa le maasiasi e faasoa atu i se uo, o le mea moni, pe afai o le ae le faanoanoa e faasoa atu lenei anagata.

Rice pudding i le afa itula

Afai e te fesili ia te oe lava mea e mafai ona kuka ai taumafataga o le afiafi vave ma deliciously suamalie, lea o loo i ai foi se fofo manaia. e talafeagai lenei fua pe afai e maua i le na saunia le pusa aisa porridge araisa. Afai e leai - e le afaina, na tuu ai e kuka le araisa, ao e saunia le ipu autu, ma o le na ua vela i le taimi saʻo. Ma luma o lea, e mafai ona sasa le fuamoa ma le suka seia tulaga foamy. Sasaa le mafua foam ma ipu e lua o le susu i le porridge. Uma lenei faaoso lelei ma sasaa i foafoaina, ua faaofuina i se tapu vai, - ma ina ua mavae le 15 minute o le a outou maua se pudding araisa suamalie tulagaese. Ma o lenei le fesili o le mea e kuka mo le taumafataga o le afiafi, anapogi ma suamalie (ma taugofie), ua avea atoa le talafeagai: e te iloa le mea tonu e fai.