O le tusi o le ola: auala e tausia se api o talaaga patino?

E moni lava ua e taumafai e tusi se keronika o mea na tutupu ma faamatalaga i ai. Ae afai o loo e mafaufau "i le auala e tausia se api o talaaga patino", lea faatasi ai ma le manao e avea ma matua faamaoni e leai se malamalama manino i le mafuaaga e manaomia ai lenei. E gnawing fesili: Pe e le o se otaota le aoga o le taimi?

Vaavaai i luma, e tatau ona matauina ai galuega e le o le aoga. e mafai ona aumaia faamaumauga o le Tagata Lava manino i lou olaga, o le avanoa e vaai ai i tatou lava ma faamama ai le ala i le sini. Ma e manatu o le a?

Tausia se api o talaaga patino - o se auala e atiina ae o latou mafaufau talafeagai. O lenei sao e le gata i le faagasologa o le fausiaina o se manatu, ae o le iloiloga foi o mea na tutupu. O lea la e faapea, ma le ponesi e faapea - le atinae o mafaufau. I le faaopoopo atu, faateleina tiutetauave, o se manao e fuafua, faateleina le limalima. Ae e sili ona taua - na o iinei e mafai ona avea oe lava ia ma fai mea latou te manatu moni lava, e le fefefe e faatiga i lagona o se tasi, ma lagona e aunoa ma le fefe o le tauemuina ma le malamalama. Pe afai e te iloa le auala e taufetuli latou api o talaaga patino.

I le talaaga o le tausia o faamaumauga, mo se tasi e tesi tuu le a lē i ai se taua. E aoga o le a aumaia, ona o le a leai tumaoti, va faaleulugalii. le a mou atu le tautala faamaoni, o le a embellished ufimata lautele. E faapefea e le tausia o se api o talaaga patino e aunoa ma le faamaoni? e le o se api o talaaga lenei. Tagata aveesea o ia lava o manatunatuga i tupu, na te leʻi iloa ai le eseese o le a le tele e mafai ona faailoa atu ... o le a le atiina ae le lagona, ma le sootaga ma le tagata lava ia le malosi atoa leiloa.

O le faaaogaina o se api o talaaga patino i le mea moni e fesoasoani ai ia malamalama io latou faafitauli faalelagona.

E faapefea e le tausia o se tagata taalo api o talaaga patino? Afai e te taulai atu i se taunuuga faapitoa, e manaomia ai le api o talaaga patino e faamaumau ai le taimi e faaaluina i le aoaoina, o lenei avega, ua ausia ma isi faatusa taua i le aso. E tatau ona e faatusatusa le aafiaga o vaega eseese i luga o le avanoa e ausia ai se taunuuga. Mo se faataitaiga, o le tau po o tulaga le mafaufau. matagi malolosi i le pito i tua - fesoasoani i le tamoʻe, ma le ita po o le ita e faasaga i se tasi na fesoasoani faafuasei e ave i le eleele maualuga, ao leʻi sao lelei malie i galuega i le faiga o faalavelave tutupu faafuasei.

E faapefea e le tausia o se api o talaaga patino i le tagata ua aveesea mamafa, dieting? I lenei tulaga, o se tagata taalo, e manaomia le loto pulea aʻiaʻi: mamafa, taeao ma le afiafi, na 'aina i le aso, le tele o mea, i le a le taimi, o le tele o calories, e faapefea le toatele oi latou na faaalu i gaoioiga faaletino (tamoemoe i luga o le faasitepu se pea spans, fufuluina o lima, ma isi).

I se tulaga lautele, e leai ni tulafono o le auala e amio ai e pei o se api o talaaga patino. Ona o ia o - mo oe, ma e leai se mea e sili atu. Iinei uma o lou tulafono ma manaoga. o lau tusi le tagata lava lenei o le olaga, o lona lava tala e uiga i le iuga o taimi. Ioe, e tonu lava. Ina ua maea uma, pe ae tusi se aso mavae ala leiloa fausia sootaga ma faiga taimi lava!