Taaloga ma le MalosiFitinesi

PCE - PCE ai ... mo tamaiti

Aoao sauniuniga faaletino (GPP) - o se seti o sauniga fuafuaina e faamalosia ai le soifua maloloina, maso atinae, galuega tauave a le faiga musculoskeletal, o le puipuiga o faamai o etiologies eseese, lagolago puipuiga mausali tamaiti taitoatasi. O sauniga atoatoa saunia tamaiti mo le aoga ma fai se lelei aoaoga faaletino.

Mai anamua na oo mai i le manatu o le faailoa a malosi faaletino atoa o tagata. Ua leva ona iloa e lelei atiina ae tomai o le tino o le tagata autu ua lē momomo o le lotogatasi i le totoga ma faiga e tino uma i le aoao. Mo se faataitaiga, o le atinae o le malosi e tatau ona i le lotogatasi ma le atinae o le saoasaoa, agility ma le tumau. Na o sea coherence tupu pulea o tomai taua.

O le a le aoaoga aoao faaletino?

RPT - E le masalomia lava se aafiaga aoga lenei i le soifua maloloina o le mafaufau ma le faaletino o le tamaitiiti. mafai ona i ai se aoaoga faiga se aafiaga lelei i le amio ma le tulaga faalelagona o le tamaitiiti.

O ai e manaomia se PFD?

Faafoe ua fautuaina se aoaoga faaletino aoao mo le fanau i le mataupu nei:

  • ao faamai soo catarrhal o le amio;
  • i faaletonu o tū;
  • i le tamaitiiti le soona hyperactivity.

gaoioiga taaloga fesoasoani i tamaiti o le toafilemu i lalo ma taulai atu i se mea e fiafia faapitoa. I lenei tulaga, o le a lagona e le tamaitiiti ma le matua le mafanafana ma le mautinoa o le tasi i le isi.

A o le fale o le aoaoga aoao faaletino?

E kalapu faapitoa mo aoaoga faaletino aoao, oe galulue i aoga po o i nofoaga autu faapitoa taaloga. Aoaoga i se lio e faia ina ia:

  • faaleleia o le soifua maloloina ma faamalosia e le tagata taaalo;
  • atiina ae ai se vaaiga atoatoa;
  • maua tomai faiaoga ma le tomai e tutoatasi auai i taaloga;
  • ua avea o se uiga mama ma volitional o se tagatanuu.

Ina ia galuega i se liʻo ua faatagaina so o se tamaitiiti o le vasega ua mavae le manuia le suesuega faafomai.

aoaoga faaletino aoao, e mafai ona aafia ai le aoaoina o le tagata i le uiga nei:

  • saoasaoa;
  • dexterity;
  • mana;
  • fetuutuunai;
  • tumau.

Taitaia PFD mo tamaiti e mafai ona e oo lava i le fale, aua e aofia ai se sauniga maua maualuga. Afio mai taaloga vasega gaoioiga i le ea tatala, aemaise lava i le tautotogo ma le tautoulu.

O faatinoga e mafai i taimi uma e tausia leo maso, faaleleia atili ai le faagaoioiga o le faiga musculoskeletal, totoga lotoifale ma faiga, tulaga o le mafaufau ma lagona o le tamaitiiti.

I le faaopoopo atu, o se seti o faiga faiga faavae e faatatau i le atiina ae o le uiga patino o le tamaitiiti, o le faaaliga o le tomai e le lotomalie i le foiaina o le tele o faafitauli ma digestibility faigofie o le mataupu aoaoina a le aoga.

O se vaega taua pe a faafaiaoga o le lio i luga o le PFD - e fiafia i le mug ulu pepe. Ina ua maea uma, na o le a mafai ona faapitoa le poto masani e maua ai se auala tagata i le tamaitiiti ma atiina ae ai se aia ina ia auai, ma faapea ona lelei aafia ai lona soifua maloloina faaletino ma le mafaufau.

PFD liʻo

E tele taaloga kalapu i PFD mo tamaiti, o le a matua faigata lava i enumerate uma. I se ituaiga o filifiliga e le faigofie e vavaeina ese ai mea e tasi. I le tulaga pe afai o le a manaomia e fai taaloga tele o le taimi e tasi, e mafai ona e faalatalata lou mafaufau i le liʻo o le malosi aoao.

PFD Polokalame Mug

e ala i le polokalama o le OFP i le liʻo e talitutusa lava i le polokalama ma taualumaga e aoao fanau i le aoga. Ua fuafuaina mo le tausaga e tasi pe a asiasi mug le tasi le itula i le vaiaso.

Fuafuaga sauniga aoaoga

Talu mai le polokalama OFP - e faapitoa eseese ituaiga eseese o gaoioiga afi lea e eseese uiga faatinoga ma le mana uta, e tatau ona mautinoa ona amanaia le uiga o tagata taitoatasi o le tamaitiiti tagata taitoatasi. O le ulu o le liʻo e tatau ona talanoa atu le lomiga lenei lava suesue loloto ma le faaeteete o le faamatalaga o lo latou pupils le lumanai, ina ia aloese mai nisi o taunuuga le lelei.

fuaiupu OFP aofia ai le laasaga nei e tuufaatasia se fuafuaga aoaoga tagata taitoatasi. O le fonotaga muamua ma le faiaoga i le lumanai o le tamaitiiti āʻoga - o le laasaga muamua lenei i le suesuega o le tamaitiiti ma le saunia o le fuafuaga aoaoga. patino fesootai Ao Mug ma le tamaitiiti ma ona matua, sa aoaoina o le ituaiga e fiafia o avega taaloga.

Se matafaioi taua o loo taaalo i se suesuega faafomai o tamaiti ma lauga i lau fomaʻi e uiga i se tamaitiiti faapitoa. I le taimi o lenei talanoaga, ua manino e mafai ai e faailoa le avega tapulaa mo tamaiti. Ua i le lesona muamua, ma matamata i le liʻo o tagata, o se tasi e mafai ona matuai manino ona faailoa le malosiaga ma vaivaiga o le fanau e piki fuafuaga lesona tagata patino. Faaiuina le lava lea e tasi e mafai ona o le taunuuga o sauniga suega e tatau ona faataunuu i le ulufale ma i le faaiuga o masina taitasi.
Ae ina ua uma ona gauai atu i tamaiti taitasi, fuafuaina o la latou tali i le fuafuaina avega ina ia aloese mai le fanau overvoltage.

O le vaega autu o le

  • O le fesootaiga muamua ma le tamaitiiti ma le matua.
  • O taunuuga o le suesuega faafomai o le tamaitiiti.
  • Aoao matau i le lesona muamua.
  • Taunuuga o sauniga pulea.
  • Faiga iloiloga o le vasega e tali atu i le avega.

tiute o le faiaoga

Ae e le na o galulue i polokalame GPP aofia ai i le tiutetauave o se faiaoga. O le faiaoga e tatau ona aoao fanau taumafa tatau ma le pulega o le aso, pe afai e tatau ai, fesoasoani ia i latou e faia, fesoasoani faafuaitino ai le tomai ma le tomai o le tamaitiiti e faasino i sportswear ma seevae, tumama, ia mautinoa e faapea o le malamalama fanau ma mulimuli i le saogalemu puipuiga ma mataitu lou soifua maloloina, taimi lipotia lona suiga.

Filifiliga o mea faigaluega ma metotia aoga aoaoga

I le tusia o le ata o le gaoioiga le faiaoga e tatau ona e le gata ona amanaia le tulaga faaleaoaoga o le faagasologa, ae faapea foi ona atiina ae i fanau le aia i ituaiga eseese o avega taaloga. e tatau ona fiafia sauniga taitasi, e tatau ona ave le fanau, o le a faigofie le galuega e taulima ai, pe afai o le a tuufaatasia le gaoioiga o taaloga tele (orienteering, afeleti, volipolo, tenisi laulau). Liʻo o RPP aofia ai le faalapotopotoga faiga o tauvaga taaloga - o le a faateleina lenei uiga aia a le fanau i taaloga, fesoasoani ia i latou e atiina ae o tomai faaleautaitai.

e tatau ona ave i ona amanaia:

  • le uiga patino o tamaiti taitoatasi;
  • faailoga faafomai;
  • le tausaga o vaega taitasi o le fanau;
  • taaloga eseese galuega;
  • aia i le manumalo.

Mafaufau i le vaega i luga o tagata uma, o le a manaia le gaoioiga i totonu o le liʻo ma malie mo tamaiti taitasi.

Lesona i le malosi faaletino. latou fausiaina

Le umi o le tausaga aoga - iva masina (Setema - Me). I le taimi lenei lesona i luga o le malosi faaletino.
E tele ni ituaiga o vaega PFD. O lea, i le vaega i sauniga uluai aoaoga i le tausaga aoga e leai se eseesega, ma amata ai se faagasologa e tasi. O lenei vaega ua mafua ona o le le lava o so o se auai i le tauvaga o so o se tulaga. Gaoioiga e pei o vaega o le tauaveina o se vaega tele o moligafua lotoifale, o le faaooina atu o tulaga faatonuina o le autu ma le uiga faafiafiaga eseese taaloga. O le malosi o aoaoga e tumau pea le maualuga e tusa lava po o le vaitau fesuisuiai. Le faamamafa patino ua tuuina i vasega taofi fafo.

Fuafuaga PFD

o loo fausia Fuafuaga faavae i uiga o avega faavae e lua:

  1. Galuega o maualalo le malosi ma le leotele maualalo.
  2. Galuega o le malosi sili ma le leotele maualuga.

I le o le tasi ituaiga o lesona o le tagata i luga o le PFD. ua fuafuaina Liʻo mo tulaga avega tagata mo le fanau a le malosi faaletino eseese.

O le isi ituaiga - o se tausiga aso vaega. I totonu o lenei embodiment, le fausiaina gaoioiga e alu i ai ma nei ituaiga o sauniga:

  1. Ina ia atiina ae agility. Lenei gaoioiga lavelave le faamaopoopoina o le natura.
  2. sauniga uiga mana. o loo faaaogaina i latou i le tutusa ma sauniga e atiina ae fetuutuunai, e aofia ai foi auala o aoaoga tumau.

O lea, PFD - o se mataupu, o se elemene taua naua o lea e tatau ona avea le taaloga. E mafai ona avea se natura faataamilo ma taaloga. o loo faaaogaina i taaloga mo le toe mauaina o lagona i le vaega, faaleleia o le saosaoa ma le mana o faatinoga, agility. Lē gata i lea, e faalagolago i luga o le suiga faapitoa tofiga ma se faasologa seti o sauniga e aafia ai le taunuuga mulimuli.

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