Persimmon: o le faaaogaina o meaai suamalie

Talu mai Setema, o le maketi ma stalls tosina i tatou lo latou manatu o le matagofie fua samasama-moli - persimmon. Faamanuiaga ma meatotino a le "apu o le East", iloa le i tagata uma, ua faagaeetia.

Moli Tulafono Soifua Maloloina

Nuu persimmon - Saina. Mai ai ona salalau i Asia, lea e amata ai ona tuputupu ae i Iapani. E na o le seneturi lona sefuluiva tuai, o se fua matagofie - persimmon ua mauaina le lauiloa i le lalolagi atoa.

ei ai e uiga i Persimmon lima selau ituaiga, o le tele o lea tuputupu ae i climates teropika. Mo i tatou, e sili ona masani ai ituaiga o persimmons e Caucasian tart, tofo suamalie Iapani ma sukalati suamalie.

Fafo fua persimmon tutusa tamato mumu-lanu moli ma lau e fa i le pito i lalo. A o ese e pei ona foliga mai, persimmon - lenei fua. O loo faaluaina le tele micronutrients ma alafua nai lo apu. O loo i ai foi le tele o antioxidants. O le fua e mauʻoa i le vai, polotini, carbohydrates, acids faatulagaina, mea acidic. E toatele ai ma potassium, magnesium, kalisiu, uʻamea, phosphorus, vaitamini A, C, R.

Persimmon: o le faaaogaina i le togafitia o gasegase eseese

O fua o loo faaaogaina i vailaau mālō mo le togafitia o faamai o le manava. Persimmon - o le meaai fua, ona o ona anotusi o pectin. E fautuaina e ave faatasi ma manava tatā.

O le faasalaga maualuga o sugars (e uiga i le sefulu ma le valu pasene) e aofia ai kulukose ma fructose, lagolagoina le galuega a le loto ma ipu toto tausia le maso loto. I lenei tulaga, e le tutu malosi le tulaga kulukose toto. Ae peitai, diabetics le mafai ona faaaogaina i le suka-mauoa persimmon.

O faamanuiaga o le mataupu i le persimmon magnesium e faapea e faaitiitia ai le tulaga lamatia o le maa fatugao. Vitamini A puipuia e faasaga i le kanesa, ma le vaitamini C ma P faamalosia ipu toto. Fua aumaia faafilemuina neura, faaleleia le faatinoga o le mafaufau, faaitiitia headaches.

Persimmon ua gaoioiga antibacterial faasaga i Staphylococcus aureus ma Escherichia coli.

Mo colds ma coughs faai fufulu ai le sua, faaofiofi mai se fua matutua, palu faatasi ai ma le 3.5 sipuni o le vai.

Persimmon, le manuia e le gata mo le soifua maloloina ae faapea foi mo le matagofie e matua maualuga, faaaogaina mo faamoemoega teuteu. Mai le pulp o le saunia fua ma whites fuamoa ufimata e tightens pores ma aveesea blackheads.

Faaaogaina fou fua seedless persimmon, tausia le tagata o le Caucasus ulcers (papala ai obkladyvaya).

Persimmon, e pei o isi fua moli (apricots, peaches, melons, moli, tangerines, carrots), faaleleia excitability feusuaiga.

E faapefea ona e filifili ma faleoloa persimmon

O le mea sili ona taua - e mafai ona e filifili le fua talafeagai, ae le o sasa ese le manao tofo tart. E tatau ona faatau a fua lava matua, persimmon ua na suasua ma suamalie.

Le mea sili e fua fou o persimmon, ma e mafai ona saunia mai mago syrups fua, poloka ma jellies. O i latou e faia foi liqueurs, uaina ma e tatau ona teuina ma le faaeteete kvas.Frukty e aloese ai mai le faaleagaina o le paʻu. E sili ona lelei e hanit latou aisa. I le faaopoopo ma le malulu - o se tasi o auala e aveesea o le tofo oona. O le isi filifiliga - e tuua le persimmons i le vai mafanafana mo le 12 itula.

faaaogaina Persimmon i le puipuiga o le maʻi fatu ma faiga vascular, faaleleia faʻamalūga, ma e aofia ai se plurality o microelements. taumafaina i aso taitasi o se tasi po o fua e lua o persimmon (o lenei e mafai ona avea se aiga o le afiafi po o le taeao tele), e le gata i le fiafia, ae faatumulia foi i le meaai o le vaega lelei.

I le faaopoopo atu, e le o aofia i lenei fua suamalie o le toatele calories. O se tasi selau kalama o fou persimmon na onosefulu calories. Ae peitai, mago persimmon tele calories. O loo i ai e uiga i le selau ma le lima sefulu calories.