Siamu pea - o se fua mo le nifo suamalie

lava i taimi uma Summer se tele o le vine ma le fua. Nai iloa o loo iloiloina le pea le masiofo i latou. O le faamaualuga o se tofo maualuga ma se faamanuiaga tele i le tino o le tagata. Pea - o se faleteuoloa moni o vaitamini ma le malosi. O lea e tatau ai ina ia mafai e selesele ai mo le lumanai le faaaogaina o se meaai suamalie suamalie. Siamu fua pea mo lea e te manao e aumai i lou mafaufau, ese manogi, suamalie, e anagata lanu mūmū sesega maaleale.

Tulaga lelei ma faamanuiaga

Tatou toetoe lava manatu e uiga i le faamanuiaga ma le matautia o le oloa o loo 'aina. I le aoga. E liliu atu o pears fou le uma e mafai ona aai ai. Ae afai e te kuka i latou, ona e leai se contraindication. I le faaopoopo atu, o le meatotino aoga o fua i le taimi o le vevela togafitiga e le aveesea sili atu nai lo lena, o le a avea atili momose.

Pears maua le tele o tulaga lelei. Aua e te tuulafoai i le fautuaga a le nutritionists, o le finau e mafai e le pears e feagai ai ma tagata ova o le puta. galue ufimata lava lelei mo se tagata mai le pulp o pears, faia supple ma le ofuvae le paʻu. Lenei fua matagofie ua faatatau foi i vailaau mālō. o se analgesic lelei lenei ma diuretic. O le matauila faaaogaina prophylactically i maʻi fatu, fatugaʻo ma le ate.

Le auala e faia siamu o pears?

Taitoatasi o le aiga ei ai lona lava faapitoa mealilo o kuka meaai pea. Siamu o pears, le fua o le ua na le mafai ona oo e, ei ai se nofoaga faapitoa. Ina ia mafai ona i ai le fiafia pe afai o le kuka muamua, pears manaomia e eseese taumafanafana po o le tautoulu i le manogi faifai pea o le meli. E leai se tulaga e le faaaogaina i siamu fua oona. E tatau ona matauina e le siamu mafai ona fasi pea ma pasty kuka. masani ona kuka fasi pea siamu mo le mafuaaga na faaaogaina e fasi le housewife talafeagai e teuteu keke, pai.

faagasologa o le sauniuniga

fufulu lelei Pears ma vavae i fasi. Aveese le autu o le fua. Faamasani sua totoʻo kuka. 2kg o pears tatau ona 300 g i le vai ma e uiga i le 1 kg suka (e mafai ona teisi laiti, e faalagolago i le ituaiga o pea). Vevela mea uma i luga o le vevela maualalo seia oo ina ua faataapeina le suka. Gata i lea, o le sua totoʻo aveese pears sliced, ia aumai i le maʻisua, faaosoina faaauau pea ma maʻisua i se tamai aloiafi minute 10. Aveese, ia tuuina atu atoatoa malu.

Ina ua cooled atoatoa le siamu, o le taimi lona lua e kuka simmer mo le 15 minute nisi housewives tuu i chokeberry siamu fua pea. maua lea siamu nisi tartness suasua ma le matagofie, lanu mauoa emerald.

Afai e te ave se tamai fua atoa, e oo lava i le siusiu, o nisi oi latou foi e mafai ona kuka fua pea siamu le faaaogaina o le tasi. O le mea autu pe a filifilia fua mo le meaai suamalie, e pipii i se tulafono faamaonia: o le pea manogi, o le maualuga o lona tofo ma meatotino aoga.

a talisapaia o outou aiga i le taumafaiga o le tautoulu i le vaitau malulu, ona siamu pea - o se fua mo connoisseurs moni ma moni nifo suamalie.