"House Malosi", St. Petersburg: faamatalaga, fuaiupu, iloiloga

O se tasi o le fesootaiga sili ona lauiloa ma faatosina i Peter aloaia faalapotopotoga "House Malosi". Saint Petersburg - o le aai lea na faalauiloa ma tatala le ofisa muamua. O lenei ua ia maua le aloaiaina ma le finagalo malie o lo latou ili. O le a le taulaiga i aso nei? O le a auaunaga a le ofo? Ma le auala e faamalieina lana auaunaga tagata e faaaogāina auaunaga e le aunoa?

O se talafaasolopito puupuu o le fesootaiga tupuaga

Le talafaasolopito o le fesootaiga "Malosi House" i St. Petersburg e amata i le faaiuga o Iuni 2007. O le taimi lena o le faalapotopotoga kalapu muamua, o gaoioiga o loo fesootai ma le tuuina atu o auaunaga o pisinisi ma le malosi i le faitau aofai o sa tatala mai le aai. O le kalapu i le taimi sa i luga o le apitagalu Makarova 2 eria Vasileostrovskiy. A itiiti mulimuli ane, na faasilasila mai le mauaina o a lona lua, o fesootaiga tutusa le tele ma tele lava Club, o loo i le itulagi Moscow, i Pulkovo Auala Televave 35.

Tonu le lua tausaga talu le amataga o ana gaoioiga ua maua e le kamupani i luga o 13 ofisa sui i le itu eseese o le aai. Le taimi nei, i le fesootaiga o kalapu taaloga "Malosi House" i ua tatalaina St. Petersburg sili atu i lo le 50 o ona tofi. Ma e le o faatapulaaina lenei numera.

E tusa ai ma sui o le faalapotopotoga i le amataga o le tausaga lenei, sa latou pulea e tatalaina se isi faamalositino i le itumalo Nevsky i le auala Krylenko, 14. I le taimi lava na amata le fausiaina o le isi kalapu i le itumalo Kalinin. I lenei taimi o le faatusa lea o le a ave kamupani ili o se olaga maloloina i luga o le faamoemoe o le Marshal Blucher, 9, fausiaina 3 / A.

O ni nai upu e uiga i le clubhouse

E tusa ai ma le tala o le tagata e faaaogāina oe asiasi "Malosi House" i St. Petersburg, Sili ona gyms fesootaiga ua i ai i nofoaga tumutumu. Le tele o taimi, o lenei tulaga-na o fale ma se vaega atoa o le silia ma le 2,000 m². I le tele o tulaga, o sui o le kamupani faatau saunia-faia o nofoaga autu o le malosi ma le lava le fesootaiga. E le taatele, sa latou fausia o latou fale. Ma o le tulaga autu mo le faatauina mai, le atunuu fai mai, o le manaoga i le eria atoa ma le maua o le vaitaele.

Afai o loo i ai le nofoaga autu o le filemu o le kalapu?

vagana ofisa sui i St. Petersburg, "Malosi House" (tagata e faaaogāina auaunaga iloiloga faamaonia lenei faamatalaga) o loo i le itu maouta o Rusia. A tatalaina talu ai nei se isi kalapu i Nizhny Novgorod. E tu i le eria Kanavinsky, e latalata i le nofoaga o Metro. mafai ona maua le fale i luga o le ala tele Moscow, 12.

Iinei, e tusa ai ma le kamupani i le galuega atoa fausia taupega. I le lumanai e fuafua e tatalaina se isi kalapu i Novgorod. I lenei tulaga, i totonu o le kalapu a vave lepa lua: mo tamaiti ma tagata matutua, o ni ituaiga o saunas (Rusia, Take ma e oo lava infra-mumu), fusi potu, malosi ma potu aerobic. I le faaopoopo atu, i le fuaiupu fou e fale o le a tatala e tamaiti. "Malosi House" i St. Petersburg, foi fausia ni vai a tamaiti, potu e mafai ona tuua ai le fanau i lalo o le vaavaaiga a faiaoga ma faatulagaina kalapu taaloga mo lana auaunaga talavou. Faitau atili e uiga i latou, ma o le a tatou talanoaina.

O le a manaia o, i le kalapu malosi i le fesootaiga?

Le taimi nei i branded kalapu malosi fesootaiga maua ai:

• Tamaiti ma tagata matutua aau lepa.
• Gyms.
• Eria mo SPA-taualumaga.
• cardio Eria.
• loka o le Tagata i le potu loka.
• Taʻai.
• Sauna, taele ma potu fofō.

Afai e te talitonu i le faasologa "Malosi House" i St. Petersburg, o, o le vasega o nei kalapu uma i le fesootaiga:

• Mo le malosi ma workouts aerobic.
• Mo lapotopoto ma cardio.
• Nofoaga ma fale mo aoaoga e faaaogaina i.
• Potu ma tatami mo aoaoga faatufugaga martial.
• Mo le malosi o le fanau.
• Potu mo siva ma "E fetuutuunaʻi tino" galulue i le polokalama, ma isi.

E pei ona e vaai i ai, o le lisi o auaunaga o fesootaiga e matua maualuga. O le mea lea, o le a maua iinei tagata uma galuega talafeagai.

Le auala e iloa ai le faasologa o fuaiupu galuega i le kalapu o le fesootaiga?

Saili le faasologa o loo i ai nei i se faamatalaga na tuuina mai o le fesootaiga, e mafai ona e faaaogaina le uepisaite kamupani aloaia. Ina ia faia lenei mea, mulimuli i nei laasaga:

1. Alu i le fitnesshouse nofoaga.
2. filifili le tab "Faamatalaga" i le header nofoaga.
3. Seti le talafeagai filifiliga sailiga e le kalapu, itu, nofoaga Metro po o le maua vaitaele aupito lata ane.
4. Filifili se potu o loo e naunau i (mo se faataitaiga, o se lavelave vai, le malosi ma le potu aerobic).
5. Faamaoti lou sili taimi o le aso (mo se faataitaiga, e mafai ona avea o le taeao ma le 7:00 i le 12:00, itula aoauli mai le 12:00 i le 17:00 po o le afiafi - va 17:00 ma 23:00).
6. Ina ua uma ona tulaga uma e faamaoti ua faailogaina, fetaomi atu i le toaga faamau "Faaali".

Mo se faataitaiga, o loo e naunau i se lisi o "House Malosi" i le Svetlanov (St. Petersburg, Vyborg itumalo, "faapitoa" nofoaga Metro). O lenei kalapu i le faamoemoe Engels, 33, fausiaina o 1. Mo nisi faamatalaga i le faasologa o fuaiupu i totonu o le kalapu ulu atu i le suafa o le auala po o le nofoaga alāvaʻa na o se nofoaga mau mo le suesuega. Ma o le a mafai ona e vaai lava ma le faasologa o vasega. Mo se faataitaiga, e pei ona vaaia i le ata, mai le 9 am i le 11 aso e mafai ona e asiasi atu i le maota tele, i le mea o loo faia vasega i Pule Sculpt. Afai e te talitonu i le suafa, o loo faamoemoe i latou i modeling ma le foafoaina o se tino atoatoa. E tusa ai ma tagata e faaaogaina, o lenei vasega mana, tamoe i pao eseese ma se seti o mamafa.

I le taimi lava lea e tasi, ae o le aso na sosoo ai, e mafai ona asiasi atu i le fale ma o mai i grips ma Aofai Pule. A o latou fai Tagata Asiasi, o loo taulai atu nei gaoioiga i le faamalamalamaga uma maso autu. o loo faamoemoe i latou i alii uma ma tamaitai, ma o loo faatinoina gaoioiga uma ma le faalava laiti ma le a mamafa o 10-30 kg. O le umi atoa o le lesona o le 55 minute. O se fuafuaga lava e mafai ona faaolaina pe a manaomia i le faiga PDF.

Ituaiga o vaega a tamaiti o le Maota Malosi

O le fesootaiga "Malosi House" uatogi e mafai ona auai e le gata i tagata matutua ae faapea foi fanau. E mo i latou le vaega nei o le galuega o le:

• Vasega tīfaga ma ritmoplastiki.
• Hall mo le aoaoina o ona po nei, ballroom ma e oo lava mamanuina e tagata sisiva manava.
• Feʻaʻei.
• faatufugaga Martial (o loo liʻo o fusuaga, judo, aikido, taekwondo ma o le puipuiga).

E le aunoa i le kalapu o le fesootaiga galulue vaega i luga o le Pepe o Taimi. I le taimi o le lesona latou fanau mai le 3 e oo atu i le 14 tausaga le matua auai i tuuga eseese moligafua ma taaloga i fafo. E tusa ai ma tala o tagata e faaaogāina, o loo malosi agai fanau, avea atili toned ma maloloina. Ma e sili ona taua, o le tagata lava ia-e aoao e faia i se pepa faatumu talafeagai o se taaloga mo tamaiti.

I ni nai vaega manaia o atinae muai aoga

I le faaopoopo atu i le vaega eseese o le kalapu taaloga taulai atu i le upega ma ua tuuina atu mo le vaega laitiiti. Le potu, lea ua taua o "Znayka" talia fanau mai le 2 e oo atu i le 7 tausaga. I nei siamupini talavou auai i le amataga o atinae laitiiti, faaleleia lo latou matagofie, agavaa ma le faaletino.

E tusa ai ma le tele o matua, o loo galulue le tele o vaega i luga o le faavae o le potu. Mo se faataitaiga, e saunia e le vaega "gnomes" mo le taʻi lua tausaga ma le tolu. O iinei tatou te aoaoina le fanau laiti. E lua isi vaega, "O Silafia?" Ma "tateme" fiafia e talia fanau mai le 3.5 tausaga.

Lea kalapu i ai vaega mo tamaiti o tausaga aoga faataitai?

O le taimi nei o nei vaega e saunia tamaiti mo le aoga e na o le kalapu e lua o St. Petersburg, "Malosi House" (tau Iinei, e tusa ma tagata e faaaogaina, e le maualuga tele) i luga o le faamoemoe o le MaxMara, 24 / B, ma i le faamoemoe o le Eneglsa, 33, Fausiaina 1.

O le tau o nei gaoioiga, tagata asiasi fai, e faalagolago i le aofai o aso ma le matua o le tamaitiiti. Mo se faataitaiga, o le faia 2 taimi i le vaiaso o se vaega o le "gnomes", o le toatele o tagata e faaaogāina totogi siomia 4000-4500 rubles i le masina. Pili totogi i le isi vaega e lua o le a le tau o oe e uiga i le 2000 rubles sili. Ae peitai, o suesuega ua faia 3 i le vaiaso, nai lo le lua.

Le a se mea ua latou manatu e uiga i le tagata asiasi kalapu?

Aotelega lagona o le fesootaiga o le kalapu taaloga "Malosi House" atiina ae lelei tele. E toatele tagata e talanoa e uiga i le nofoaga o le kamupani. E tusa ai ia i latou, e matuai faigofie ma e maua lona faatautaiga e mafai ona e malamalama i ai, tusa lava pe leai ni tomai faapitoa. E fiafia foi le mafai ona filifili le aoaoga i le initoneti ma feutagai le faasologa mulimuli ala i le teuina i lau komepiuta. E matua faigofie.

Isi e pei o le avanoa e toe iloilo ai ma le faatauina mai o pepa ulufale e ala i le Initoneti. E tumau pea e filifili le mea e sili ona talafeagai ma amata asiasi i se tasi o le kalapu. faamalieina lona tolu o nei kalapu maua auaunaga bioimpedance. E maua ai se avanoa e faia ai se iloiloga tonu o lou tino mamafa e fuafua tino gaʻo ma faasoa musele. I le lumanai o le a fesoasoani e maua ai se aoaoga talafeagai i luga o tuutuuga o tagata taitoatasi.

O nisi o faamatala ma le naunautai i le galuega ma fanau. I le vaega o le fanau, e tusa ma i latou, ae le na o tamaiti e aoao gaoioiga eseese, ae foi taalo. O le mea lea, i se mea na tupu o le fanau savavali solo i se fiafiaga maoae.

I se isi faaupuga, ua fuafuaina le fesootaiga mo le aiga atoa. E mafai ona auai lona alii, tamaitai ma a latou fanau. Ma e sili ona taua, ua le aunoa vaavaaia ma aafia ai fanau i taaloga eseese.