Supo sipinasi Puree - filifiliga e

Sipinasi - laau faatoaga, moni i atunuu i saute, mai le Sasae Tutotonu. I le cuisine atunuu o Eleni, Kuperu, Take, o ia o le taimi nei i ituaiga eseese: e pei o se ipu itu, vaega salati, faatumuina mo pai. I Europa iā laau undemanding na atiina ae i le Ogatotonu Ages. O lona undemanding i tuutuuga tuputupu faia sipinasi o se tasi o fua o faatoaga o fualaau faisua sili ona taatele. meatotino aoga ma le taua ona lelei maualuga o sipinasi fuafuaina lona matafaioi taua i meaai meaai ma le pepe. I Farani, palu sipinasi - masani i canteens aoga

I le tele o ipu o le green maa tuua aemaise puree supo lauiloa o sipinasi. E mafai ona saunia mai laulaau fou po o le aisa. E leai se aoga o meatotino po o palatability o le sipinasi aisa toetoe indistinguishable mai fou.

E oo lava i Rusia i matu o laau undemanding mafai ona maua fua o faatoaga e lua o le vaega tele lanumeamata, ae sa le mafai ona laveaiina. "Liu aisa" O se matua auala lelei o le faasaoina o lau succulent, o le ua mafai e kuka puree supo ma sipinasi faataamilo tausaga uma.

laau Green e tofo le faaituau, o lea faatasi ai ma le tele o oloa: mai le susu - kulimi oona, kulimi softest sisi. Mai lenei e mafai ona kuka soups ma aano o manu ma broth moa, ma le vai.

Kulimi o sipinasi, o le fua lea ua fuafuaina, e le faatauvaa i le caloric supo i broth aano o manu, ma meatotino aoga, mautinoa lava ua sili mamao atu i ai.

Ina ia saunia le supo o sipinasi, e tatau ona e:

- 300 - 500; kalama sipinasi (fou po o le aisa);

- 1 kero taua averesi;

- 1 matauila aniani;

- 50 kalama o le pata:

- 2 moa fuamoa;

- 100 kalama kulimi;

- 1 sipuni o falaoa saito;

- 100 kalama o sisi filemu.

- 100 g papae masi;

- masima, faga laulaau, laau solo le manogi (pasili, aneto, Koriano).

O lenei supo o sipinasi vela vave, e le sili atu ma le 20 minute.

O le apa liligi vai (1.5 lita) ma tuu i luga o le afi. I se saucepan laiti, kuka fuamoa faigata-tunu. Seia oo i le vai amata ona maʻisua, mama ma mamanuina lelei vavae aniani, laulelei i se carrots masoa grater, passiruem i latou i se ulo falai loloto ma le pata. Ina ua muʻamuʻa aniani ma carrots, faaopoopo atu i le lau sipinasi. Afai latou te tele, e tatau ona oti i latou. O loo latou passaged sili atu nai lo le lima minute po o isi leiloa ai lo latou lanu green pupula. I se isi apa laiti Fry le falaoamata seia enaena auro ma faaopoopo atu i le fualaau faisua. faaosofia ma aveesea uma le apa mai le vevela.

I pupuna lau faga vai tuu, masima, ma o le taunuuga o le suia o fualaau aina. Faafefiloi lelei, i le faailoga muamua o pupuna, tape le afi. Sisi vavae i cubes laiti. Ina ua cooled teisi le supo, faaopoopo atu i ai le kulimi ma le sisi ma shred blender uma e puree le setete. o loo faamama fuamoa maʻisua, oti i le tasi le afa. mamanuina lelei soni greens solo le manogi. Auauna atu i le supo vave, vevela. O papatusi tuu i luga o le afa o le fuamoa, liligi mai e le supo, palu pateta, sausauina i laau-afu ma croutons.

Lenei fua - o le faavae. I le suia e mafai ona avea nisi o vaega i luga o le faavae lava lea e tasi e kuka ipu eseese e tofo. o le a avea lenei supo o sipinasi maai pe afai o le fualaau faisua faaopoopo le afa pepa ma grated suamalie i luga o se aʻa seleri grater masoa, ave a sisi maamaai, supo saunia-faia tele mai sausauina i le sua o le tipolo. I totonu o lenei supo e talafeagai laau, e pei o Basil po o mili. O nisi taimi e faaopoopo housewives i lenei supo o lau sorrel, ua ia aumaia le taumafataga acid ma o nisi e tatau ai. sua o le tipolo i lenei tulaga o le a superfluous, ma e tuuina atu ai le tofo o le onomea ma softness, faaopoopo se suka itiiti.

Alofa ma atoatoa meaai o supo sipinasi lea ua suia le kulimi e maualalo gaʻo kulimi, aniani - i leeks, ma faigata-pupuna fuamoa - sasaina mata. Faatasi ai ma le faagaeetia loto e tumau, e tatau ona latou sasaa se vaitafe manifinifi i supo pupuna.