"Don taaloga siosiomaga" (Podolsk): faamatalaga, auaunaga, iloiloga

I le lalolagi o aso nei, sa amata ona olioli i le lauiloa faateleina se olaga maloloina ma, o se tulafono, e le mafai ona mafaufauina e aunoa ma le taaloga i le tausaga talu ai nei.

Ina ia faamalosia le tino, tatou te manaomia le faatinoina, o le mafuaaga e sili atu ma sili atu ona o loo taumafai tagata e asiasiga sili atu soo i se nofoaga autu ma complexes taaloga eseese o le malosi. как раз может стать для жителей этого города отличным местом для укрепления здоровья. "Siosiomaga DON-taaloga" (Podolsk) na mafai ona faia mo le tagata o lenei aai o se nofoaga sili e faalauiloa ai le soifua maloloina. I le faaopoopo atu i gaoioiga faaletino ofoina mai e le kalapu ma isi auaunaga faamoemoe e toe foi atu le freshness, autalavou ma le matagofie o le tino o le tagata.

Faigata Taaloga Nofoaga

Malosi kalapu "taaloga-DON siosiomaga" (Podolsk) o loo i le auala Leningrad, i le numera 5 (17 kilomita mai le Road mama Moscow). E tusa o le Club ofoina paka saoloto.

Le Nofoaga Autu e tatala i aso taitasi mai le 7 i le taeao i le 11 pm, i faaiuga o vaiaso mai le 9 am i le 10 pm.

e mafai ona maua workouts Faamatalaga i le uepisaite aloaia a le lavelave taaloga.

Faamatalaga o le nofoaga autu o le malosi

"Siosiomaga DON-taaloga" (Podolsk) o se lala o le fesootaiga, lea na faavaeina i le sefulufa tausaga talu ai. O lenei nofoaga autu o tupe totogi o le vasega i mea o loo faia e le gata i vasega mo tagata matutua ae faapea foi mo le fanau. "DON-taaloga" ei ai se faamalositino tele ma masini faaonapo nei PRECOR, CYBEX ma OLAGA malosi, faapea foi ma le vaega nei: saoloto mamafa, fālō ma cardio.

Optionally, e mafai ona aoaoina tagata taitoatasi ma se faiaoga, o le a sii i luga se polokalama faapitoa mo tagata taitoatasi. lesona taitasi ua faaautuina sportsmen ma faiaoga faapolofesa.

Faamatalaga o le taaloga kalapu e uiga i polokalame a ituaiga e tolu sefulu. Le potu, mamanuina mo vasega vaega, faatautaia aoaoga i faamalositino, siva, faatonuga o le "atamai tino" faatufugaga martial. ua lepa aau le faigata mo tamaiti ma tagata matutua, lea e tauaveina polokalame vai. Foi aoga matau o le faatonuga mo le fanau - ae vagana ai mo le malosi kalapu ofoina gaoioiga mo le atinae o tamaiti mai le tausaga e tasi, liʻo o le foafoaga, ma saunia ai mo le aoga.

auaunaga

polokalame vaega, ituaiga siva, aau - lenei ma sili atu ua saunia e tuuina atu lona tagata e faaaogāina auaunaga "siosiomaga DON-taaloga" (Podolsk).

E ofo tagata e faaaogāina auaunaga:

• vasega mana;
• aoaoga i faatufugaga martial;
• yoga;
• faamalositino laasaga;
• aoaoga e faaaogaina i;
• faamalositino;
• Pilates;
• aoaoga mana;
• taʻai ai;
• hump tino;
• yoga antigraviti;
• faamalositino vai;
• polokalame siva;
• polokalame tele mo tamaiti.

O le tau o le vasega

O i ai se "siosiomaga DON-taaloga" i Podolsk? Tau o Oloa i aso nei:

• i luga o le pepa kalapu (12 masina) - 35 afe rubles;
• eseese lava o le tau o se pepa e le tagata mo se masina mai 2.5 afe e 3.3 afe rubles;
• tau o pepa a tamaiti (taʻi 3 i le 5 tausaga) - e oo atu i 2100 rubles.

O le kalapu talia e totogiina i tinoitupe.

faamatalaga faaopoopo

Ina ua uma aoaoga i le clubhouse e mafai ona malolo i le spa pe asiasi i le faamasinoga le malosi. O le kalapu "DON-taaloga" e mafai ona poloaia aoaoga faaletagata lava ia, oo se suega o le malosi, e lesitala o latou fanau i le kalapu tamaiti.

Mo tagata e faaaogāina auaunaga talavou

Le faalapotopotoga ua eseese o polokalame mo tamaiti mai le tasi i le sefulu ma le fa. Aemaise lava mo i latou, o iinei o loo faatautaia aoaoga i aoaoga faaletino, a eseese o polokalame tau aoaoga. Aemaise lauiloa siva vasega ma uatogi faatufugaga martial. I le faaopoopo atu, mo tagata asiasi laiti tatalaina le vai taele, lea vasega i le puipuiga o le solia o le tū i luga o se faavae i aso taitasi. A o faagaoioia tolauapiga tafaoga.

faatufugaga Martial

fale aoaoga, pe afai o le aoaoga faatufugaga martial, ua faatotogaina i tatami, makiwara, se mama fusuaga, pa puipui, pears. Latou te taitaia vasega i Aikido, Faafefiloi tau, karate ma fusuaga. Ua faatulagaina i le vaega o le puipuiga mo le isi ituaiga talafeagai.

iloiloina tagata e faaaogāina auaunaga

Afai e te manao e toso i luga le fuainumera, ia faia lou tino embossed po o faamautu i loto o a latou fanau a alofa o le taaloga, o le lelei nofoaga mo lenei o le a "siosiomaga DON-taaloga" (Podolsk). горожан об этом клубе весьма положительные. Toe iloiloga o tagatanuu e uiga i lenei kalapu e matuai lelei lava. E toatele ua leva ona tagata e faaaogāina auaunaga masani. o nofoaga le puipui mo i latou ua avea ma loʻu aiga. Malo o le faaalia taufaasee kalapu o le faiaoga mataala e fesoasoani pea lava outou fautuaga faautauta. E tusa ai ia i latou, o le uiga o le aufaigaluega "siosiomaga" e le oo i le viiga, e faaaloalo faiaoga uma, faautauta, ma le aafiaga.

Aquazone kalapu chic, mai le tauvaga. Tele vai taele e 25 mita o taimi uma mama e aunoa ma le manogi ogaoga o chlorine. E mafai ona e aoao e aau, e le gata i tamaiti ae faapea foi tagata matutua, o loo i ai polokalame faapitoa mo tamaitai i le setete.

Faamasinoina e ala i le iloiloga, o le kalapu ua i ai se siosiomaga cozy ma faauo. Ai le mafanafana, eria tele, eseese o galuega. E toatele ua faaalia ai le masini fou, o se cardio lelei. o tamaiti Club i le faalapotopotoga e sili ona lelei, tina talavou uma tautala i ai ma le fiafia. O le tama taalo i le alu o le potu fanau ma vasega ma le fiafia tele.

I le taimi nei e te iloa ai ma le mea o le taaloga umi atoa kalapu "siosiomaga DON-taaloga" (Podolsk). A asiasi atu i ai pe leai - e oo atu i tagata uma.