Mea e kuka mo le taumafataga o le afiafi vave ma momose tamaitai uma e mafai ona

Mea e kuka mo le taumafataga o le afiafi vave ma momose - Ua laga lenei fesili e toetoe lava housewives uma. O le faigata o loo taoto i le mea moni e faapea meaai e masani ona auauna atu ipu e lua - supo ma le vevela i le isi.

Supo ma povi corned - o le mea e kuka mo le taumafataga o le afiafi vave ma momose mafaia tamaitai uma. E le o mauoa ma momose, supo hearty, ua saunia na o se kuata o le itula.

E kuka ai e te manaomia:

- Faletupe o povi corned,

- o se vaega o saimini lelei,

- 2-3 fasi. pateta.

ulo lua lita tuu i luga o le afi ma le faatumulia i le vai. Ina ua maʻi fulafula, tuu atu i lona stew. I luga o le mea e 'ai i le tulaga lenei e sili ia le faasaoina ma faatau a le lalolagi, nai lo oloa soy. O i latou oe alolofa ia mafai ona tuu ponavaristey supo mataupu uma o le apa, ma le tasi e le fia soups soona gaʻoa, e mafai ona tuu mea tonu, e leai se gaʻo. Stew kuka 5-10 minute, ma faatumuina le pateta, vavae i cubes. Pe a vela le pateta, lea o loo i ai ina ua uma le 10 minute faatumuina se vaega o saimini ma se ulugalii o minute, tape le afi.

Supo ma sosisi - o le mea e kuka mo le meaai o le afiafi e mafai ona avea a vave ma momose mo 20-30 minute.

E kuka ai e manaomia aniani, 200 kalama o sosisi, o se vaega o laiti sepaketi ma 3-4 fasi. pateta. ulo tolu lita faatumulia i le vai ma tuu i le afi. Sosisi vavae i cubes ma pateta laiti mama ma vavae i cubes. Mamanuina lelei tataina aniani ma falai i se falai apa i le suauu o fualaau aina. Ina ua maʻi fulafula o le vai, e tuu ai e le sosisi i le lima minute - pateta sliced. O le isi sefulu minute i le vai ua tuutuu ifo nai saimini lelei, ua faaopoopo aniani falai e tofo pepa uliuli ma lau faga. Tuu atu i le supo maʻisua mo le lima minute, ona tape le afi.

Supo ma moa - isi supo faigofie ma momose. Mo lana sauniuniga e manaomia:

- moa (200 kalama),

- carrots,

- aniani,

- 3-4 pateta

- ma nisi saimini mo refueling.

Moa pupuna e 20 minute i le vai faamasima. I lenei taimi, carrots faamamaina ma eleele i luga o se grater, mamanuina lelei vavae aniani, pateta mama ma vavae i cubes. O le broth mauoa faaopoopo pateta, e lima minute mulimuli ane - tataina aniani, saimini ma carrots. Togi fasi 8 pi pepa uliuli ma tape le afi.

I le faaopoopo atu i le supo suamalie tatau manaomia se ipu vevela lona lua e kuka. e mafai ona faaopoopoina aiga o le aoauli i se mea faatauvaa, ae suamalie, e pei o pasta.

I le 200 g o lenei ua pupuna pasta, faaaluese le vai, faasalalau atu i luga o le ulo ma faaopoopo se pea o tamato tataina. ua faaoso le atoa ma optionally tunu suauu o fualaau aina.

Pasta ma minced aano o manu - o le mea lena e kuka mo le taumafataga o le afiafi vave ma momose mafai i so o se matai. Mo lenei ipu o le a manaomia le 200 kalama o aano o manu minced, aniani, tamato ma le 300 g o pasta. Muamua, e manaomia e le vai le masima e maʻisua le pasta. O le umi e pei ona ua vela, o le ulo ma faasalalau atu le momono lona falai itiiti, ona faaopoopo tataina aniani, tamato, diced (po o se ulugalii o le sipuni o faapipii tamato) ma Fry se isi minute 4. Ina ua saunia le pasta, ua fefiloi i latou i le mea e 'ai ma fualaau faisua.

E leai se tasi e mafai ona tumau pea le popole i le pateta falai ma pulou aitu. Ina ia saunia lenei ipu mo le taumafataga o le afiafi manaomia 10 fasi tubers pateta, ma le 400 kalama o le pulou aitu fou ma aniani laiti. fufuluina ai pulou aitu ma faamamaina, ma vavae i 4 vaega. mulumulu pateta, ua aveesea mai le paʻu ma vavae i cubes. o Pan vevela, o le pito i lalo o le e liligi le suauu o fualaau faisua ma salalau pateta, lea sa vave peemeshivayut. Ina ua mavae le sefulu minute faaopoopo sliced pulou aitu ma aniani tataina. Ina ua vaivai le pateta, o lona masima ma aveese mai le ipu apa.

Afai ei ai se oloa semi-maeʻa - burgers po chops - faafitauli i le sauniuniga o meaai vave ma hearty o le a tupu lava. Cutlets ma buckwheat, pateta po o pasta - o le mea lena e kuka mo le taumafataga o le afiafi vave ma momose mafai i so o se matai. e mafai ona suia e teuteuina ma cereals e fualaau faisua pupuna pe falai.