Tao pateta ma moa ma pulou aitu. O nisi o le recipes ipu

pateta tao ma moa ma pulou aitu - o se ipu faigofie, o si mafai ona fafagaina le aiga atoa. Mai ia te outou manaomia ai se tupe alu maualalo o le taimi ma oloa. Tatou te ofoina atu recipes tolu o le ipu.

Tao pateta ma moa ma pulou aitu i totonu o se apa: o le fua ma se ata (i laa taitasi)

Lisi o oloa:

• aniani auala;
• pulou aitu fou - 150 g lava;.
• pateta - 8-10 tubers;
• suauu faamamaina;
• 350 g o moa;
• greens;
• mea manogi (pepa i le pepa faatumu eleele, masima);
• tasi kero.

auiliili faatonuga

Laasaga №1. O le mea e 'oti i ni fasi laiti. Auina atu i totonu o se apa preheated i le suauu. Fry itu uma.

Laasaga №2. ua faatoilaloina tubers pateta. shred le tino cubes.

Laasaga №3. I se saucepan faaopoopo aʻe teisi falai moa ma pateta.

Laasaga №4. vavae le pulou aitu fufuluina i papatusi po cubes. Faaopoopo i le apa i le mea e 'ai ma pateta. Liligi vai. Vaitau i le masima. Ufiufi ma a tapuni.

Laasaga №5. Liliu i le vevela ma le faatali seia oo i le amataga o le pupuna suavaia. O le isi a? e faaitiitia le afi. Tuu atu i le vaega o loo kuka, ma o le a tatou taulimaina sauniuniga taoto carrots ma aniani tataina podzharki.Tertuyu i se ulo falai vevela mo mulimuli ane roasting i ai le suauu. O le taunuuga o passirovku faaopoopo atu i le ulo. ipu Stew 30-40 minute.

I le faaiuga tatou tuu le laau-afu tataina i se faiga fou pe mago. Tao pateta ma moa ma pulou aitu i totonu o se apa saunia mo le auauna atu. Tatou tufatufa ipu ipu loloto, sausauina ma mea manogi. Teuteu ma fasi o tamato ma kukama. O lenei e talafeagai e faagasolo i lona tofo. Olioli i le taumafataga uma!

Filifiliga mo Multivarki

vaega e tatau ai:

• ave 0.5 kg o pateta ma pulou aitu;
• aniani laiti - 3-4 pc;.
• mea manogi (pepa i le pepa faatumu eleele, masima);
• moa fatafata - 2 pcs;.
• sisi faigata (e eseese le taua) - 200 g

O le vaega talafeagai

1. Faatoilaloina pateta ma shred le moa fatafata i cubes.
2. Aveese le paʻu mai le iʻo. tofi taitasi ulu i mama afa.
3. Sisi graters ua mavae e ala i se au ma se pu tele.
4. Liliu multivarku. Ia faamafanafanaina ai a itiiti. Tatou maua i le Sapati ma taufetuli le polokalama "Steaming". I le pito i lalo o multichashi liligi a suauu itiiti.
5. Tuu fasi moa. Vaitau i le masima. Sausauina ma mea manogi ma tataina aniani. vaega e sosoo ai - pulou aitu. Tuu le pateta i luga, tutusa tufatufaina ai. o nei mea manaomia uma, ma sausauina ma sisi ma tataina naifi laau grated. E faapefea le ipu e tatau ona saunia i lenei auala? Ua lava ai i le 90 minute. Ona braised pateta ma moa ma pulou aitu faalauteleina i luga o papatusi. A o teuga fetaui sprigs o cilantro po pasili. Gata i lea, e mafai ona faatoai atu se kukama ma tamato fou, vavae i fasi.

Tao pateta ma moa ma pulou aitu i totonu o se apa

seti meaai:

• Faamamaina Suauu - 3 tbsp. l.
• lua carrots;
• fatafata tele moa - 1 pc;.
• mea manogi (pepa i le pepa faatumu eleele, masima);
• ni nai sprigs o pasili;
• aniani tele - 2 pcs;.
• 30 polokalama fasi i le pata;
• pateta auala - 10-12 pcs.

faagasologa o le sauniuniga

1. Fatafata fufulu vai mai le popo. Tuu i luga o se solo pepa i tioata suavaia. Afai o lenei e le o maio e talafeagai e aveesea ai le paʻu, aveese ivi ma hryaschiki. shred le tino fasi. Oeo atu i luga o se apa falai faamafanafanaina, i lea sasaa se suauu itiiti. le o na mea uma. E tuu foi le pata. Fry le fasi moa seia matuia auro malamalama.
2. Faamamaina o le carrots ma aniani. Tatou fufulu i lalo o se vai. O fua o kero vavae i fasi, ma aniani - cubes tele. O nei fualaau faisua faaopoopo atu i le falai apa i le moa. Faaoso. ulugalii Passeruem o minute, le faia o se vevela auala.
3. ua faatoilaloina tubers pateta cubes faʻamanifi. Tatou te tuuina i totonu o se apa. Faaoso toe. Ufiufi le ipu i se tapuni. Simmer seia pateta alofa. e topping faatasi ma a itiiti broth vai po o moa, pe a manaomia. I le 2 minute e faamaea ai le solim faagasologa kuka pateta ma aano o manu ma fualaau faisua. Sausauina ma lou fiafia i mea manogi.

i le faaiuga

Tatou lipoti i le auala e saunia braised pateta ma moa ma pulou aitu i multivarka, i se falai apa ma i totonu o le apa. Matou te faamoemoe o loo tuuina atu i le mataupu faavae recipes ua pauu i lou fiafia i.