Tolu recipes suamalie atu ia te oe le auala e faia le manai

Pei o se tamaitiiti, o le toatele o tatou sa le fiafia cereals, aemaise lava semolina, lea o loo faamalosia e 'ai i le faatoaga ma le aiga, ma momono ifo le sipuni mo tina ma tama. Tuputupu ae, ae peitai, ua amata ona tatou oo i se lagona mafanafana i se kulimi maaleale ma le manogi o saito. O le isi, e mafai ona avea o se faiga e sili ona lelei lenei fatu mo desserts le fale mo le lauti ma le kofe, o se ituaiga o meaai i aso taitasi. Mo faamatalaga i le auala e faia le manai i le fale, o le a tatou tau atu.

O lenei ipu ua faia le tele o tausaga ua mavae. Recipes mo le sauniuniga, e le itiiti ifo. Tatou te ofoina atu le tele o filifiliga e taumafai keke mannogo: saunia se suamalie manai i iokutu, susu, ma faia se meatless lomiga o le meaai suamalie.

Munk + susu = le porridge ma keke

Sei o tatou amata i le Manica masani susu. Le susu ma le falaoa tatou te manaomia ai se ipu. Faaopoopoina o le suka, o le a taialaina e lau tofo, tatou ave tusa ma le afa o se ipu. Gata i lea, aoga 2 fuamoa, 30 g pata ma le afa sipuni ti o le fefete. Leki ma vanilla - uga. O le a tatou faamatala laasaga ma lea laasaga i le ala e faia ai le manai.

Momoe i se ipu ma palu lelei le semolina, susu, fuamoa, suka, masima ma vanilla. O lenei ua tatou tuuese o tatou paluga mo le afa itula, lea o le semolina a tumu itiiti. Tatou te ave le pepa faatumu o loo tatou tao se meaai suamalie (atonu o nisi o foafoaina laiti), ma le suauu gao. I paluga mannoe faaopoopo fefete ma suiga i totonu o le ipu tao. Tatou te auina atu tao i le umu mo le afa itula. e tatau ona feaei manai a si ma browned. Faia! e mafai ona sausau le keke cooled ma suka pauta, sukalati po o koko.

Kefir manai - se faamanuiaga faaluaina

Fua ma iokutu e talitutusa lava i le tasi muamua. I luga o se ipu inu le susu foi i tioata semolina, ae o se tasi fuamoa ma le 100 kalama o le suauu lea e alu saʻo i totonu o le paluga. O i latou o se afa ipu o le suka, o se spoonful o tao efuefu ma vanilla (pule oe pe fai). E mafai foi ona faaaoga kināmoni. Soosoo le pata ma le suka, faaopoopo le totoe vaega se tasi e se tasi. Gata i lea, uma e tusa ai ma le fuafuaga: tatou faalautele ai le paluga i le foafoaina ma auina tao mo 30-35 minute.

I le ala, e mafai ona faia le manai sili faigaʻai. e mafai ona fesoasoani meaai suamalie Photo outou o mai i luga ma se mamanu matagofie ma tuuina atu i ai. Tipiina le keke i le afa, fufulu le keke pito i lalo condensed susu, siamu po o se fiafia kulimi. Lava momose e te maua pe ae faia le fatuālavai mai le aiga Nutella. manatu lelei - e mafai ona avea momose lenei manai ma suia i le soifua maloloina mo le keke i le aso fanau o fanau.

Anapogi - e le o se mafuaaga e musu meaai suamalie

O le isi retseptik atu ia te oe le auala e faia le manai, lea e mafai ona e tausia oe lava ia ma i le pou. ona vaega uma ua faapitoa o tupuaga o fualaau aina. Ia saunia se ipu semolina, suka ma le vai, o nisi falaoamata (e uiga i le afa o se ipu), o le aofaiga lava e tasi o le suauu o fualaau aina. sipuni ti Paul o le fefete (tineia vineka), uga o le masima, apu po o se fua.

Ina ia amata i fefiloi suka semolina, faatumu i le vai, ona tuuina atu tulaga minute 30. Faaopoopo o totoe vaega ina ia maua ai le tutusa o mafiafia kulimi. E mafai ona e sasa tatou kulimi o le vaega tele i se mea palu, o le a liliu mai matagofie le keke. faalavelave lemu cubes ma vine Apple i le paluga, tatou te sui ai i foliga ma tuu 20-30 minute tao. I luma o le auauna atu e mafai ona e sausauina fasi taitasi i kināmoni - e alu lelei ma apu. Vine ave i luga o le vaitau: currants, blueberries, cranberries, cherries, raspberries ma e oo lava seropeli. I le tulaga e gata ai, na maua ai se meaai suamalie tupu! Matou te faamoemoe e aoao le auala e faia ai le manai e te leʻi faamausaliina lona kuka.