Bacon, taoina i le ogaumu

Ua avea lava mananaia e mataitu latou meaai, Watchers, faamalositino ma 'ai se meaai lelei. E, o le mea moni, ofoofogia ma tauleleia, ua na o ni nai i loʻu naunautai e oo atu i le tulaga o le absurdity. Mananao e tausisia faiga fou uma, suiga talafeagai ina ia "fafo" feed - arugula, ricotta, parmesan ... Mai mea e 'ai - na susu moa (e pei o moa aofia ai le susu!), Mea e mafai ona ou fai atu e uiga i le masani ipu Rusia! Le taimi nei, nutritionists talitonu o le oloa e sili ona aoga ua tuputupu ae i le laina e tasi e pei o oe. O le mea moni, e tatau ai ina ia aai lelei, ae o nisi taimi e mafai ona e mafaufau e uiga i nei gutu-faasusu ipu e pei o Bacon, tao i le umu.

Sei o tatou amata i le sili ona faigofie. Bacon, taoina ua saunia i le lima matua faigofie ma puupuu - ae o le taunuuga! I le ala, vela mea e 'ai o le a avea i lona lava le sua, e aunoa ma le suauu. Ae peitai, e faigata pea lona meaai e valaau. O lea, ina ia maua brisket, taoina i le ogaumu i le lima, sa ia manaomia Bacon, pateta, mayonnaise, kaliki, masima, pepa, seasonings, laau e mafai ona avea. Meat loʻu, obsushivayut, o se incision longitudinal. Kaliki davim masher faapitoa (pe afai e le o, soosoo ai i luga o se grater, shredder i averesi), palu i le masima ma le pepa. O lenei fefiloi agalelei soosoo le aano o manu i le lavea faia muamua, cramming foi paluga kaliki mai le loto! O lenei ua coated mea e ai ma mayonnaise, tuua ai mo se taimi na o oe, ia Marino.

Pateta o oʻu, mama, tipi fasi o so o se foliga, masima, faaoso. E mafai foi ona vavae ni nai iʻo, e fefiloi ma pateta. O le lima kuka nonoa i le tasi lima, tuu atu lo tatou pateta i luga - aano nonoaina le isi itu, o se pea punctures - ma i le ogaumu mo 30-40 minute i 180-200 tikeri Celsius togi o le pepe. Naunau e siaki lava i tulaga, punctures le aano o manu. sua manino - le faailoga autu o ai lena taimi e puʻe ai i le tui! Afai e te manao i mea e 'ai pozazharistey - tatala le lima ma umia mo le isi sefulu minute i le ogaumu.

Sili momose brisket, taoina i le ogaumu i le pepa alumini. Tatou te manaomia aano toe (o le a manatu!), Mea manogi, masima, pepa, tipolo, pepa alumini. fufuluina Bacon aveese ma le faaeteete le naifi i le ata pito i luga ma tuueseese le ivi. E te le iloa pe faapefea ona faia - Valaau fesoasoani, ma folafola atu ia i latou se taumafataga manaia. Soosoo le mea e 'ai i le masima ma le pepa, e le mafai ona ave le eleele, ma pi, matautia lona lava. Faaopoopo i mea manogi e sili ona fiafia. I le ala, pe afai sa i ai taimi e taufetuli i le mea e 'ai i lona olaga atoa pei ona tatau ai (e le o lea talavou sa puaa), sasaa ai ma le sua o le tipolo. Faataatia le aano i luga o le pepa alumini, gaʻo itu i luga, i luga (tuu i le faitalia) sausauina i laau-afu, afifi o mau i le pito o le pepa alumini e aloese ai mai pu. Tuu le mea e 'ai i se ogaumu preheated i le 200 tikeri, 15 minute, tuu e ala i le 180 tikeri ma galo e uiga i le brisket itula ma le afa. Ae peitai, o le manogi o brisket taoina o le a le mafai ona galo ono. Siaki le saunia o lea lava uma "i soo". sua manino - lea, brisket, tao i le umu, saunia! Tatou te aapa, oti, faaumatia faua ma tulei tulilima naunau e utia ese se fasi tele vave.

O le mea moni, e le faapea o nei ipu e sili ona aoga. Ae na latou faia so o se ese nai lo le semi-maeʻa oloa ma neivestno sa aumai mai oloa isi atunuu. Latou te fai mai o le faigofie ua vela le meaai, o le lelei mo le tino.