E faapefea ona faalauteleina susu e aunoa ma se taotoga: faamalositino lelei

Tamaitai o soo se matua popole pe faapefea o latou fatafata vaai. Afai e faatauvaa pe sagged ina ua uma ona fafagaina, e maua le fafine a nisi lavelave maualalo. O se tasi e foia le faafitauli, saili le fesoasoani a le taotoga palasitika, ma isi o loo saili mo auala i le auala e faateleina ai le susu e aunoa ma taotoga. E le tatau ona vavevave atu ma Resort i faiga ogaoga, ona o le fesoasoani a se faatinoina polokalame ma le tele o taualumaga teuteu, e mafai e siitia ma e faamalolosia ai le maso pectoral.

Ae e tatau ona matauina o le a lē galulue faateleina tele ipu, ona i le glands mammary te le maso. o loo i maso i lalo oi latou, ae ona o lo latou faamalosia e mafai ona faaleleia ai le leo ma le foliga o le fatafata o se tamaitai, foliga mōlī moni o le maso, lea ua faia ai le aafiaga o le faateleina o le susu i le aoao.

Sauniga mo le tuputupu ae o susu

Mafanafana-aʻe - "fetu catcher." Tu i tiptoe ma taumafai ia maua ai se fetu faalemafaufau, vave ona toso i avanoa se tasi ma le isi itu ma uumau a le pulumu i se moto i le tasi "faoa faamalosi". O lenei faatinoga, o le a avea maualuga, lagonaina le malamalama ma le saoloto. I le gata i lea, e matua talafeagai mo se toleniga. O le uluai aso e sefulu e tatau ona faia i luga o le sefulu "grabs", malie le aumaia o le aofai o sauniga e 20. Ona toe faatino 10.

Afai e te fiafia i le fesili o le auala e faateleina ai le susu e aunoa ma taotoga, ona gauai atu e faatino e pei "O le siva o le Malumalu." Toso ese le lima ma punou i le tulilima. Ona sii le agamalu le luga le pulumu. O lenei faatinoga o le a le na faamalosia ai le maso pectoral, ae faaleleia le tulaga o le tino i luga.

Faateleina o le ata e faatosina fatafata, o le faatinoga e sili ona lelei e mafai ona avea ma se faamalositino lelei. O le mea sili ona taua e faatino ai faiga i latou. Faatinoina "elefane" o le a faia lou supple fatafata ma faamalosia le ua ma toe foi mai. tutusa i luma faalagolago i le fola o le fale, e tatau ona saʻo le tua. Ona, talotalo ona lima i le itu e tasi ma le isi, o lona ulu le mulimuli ia latou gaoioiga.

Te fia iloa se isi auala faigofie e faalauteleina susu e aunoa ma se taotoga? Ataata. Ae e le na o lea, ma tuu lona lima i itu o le laugutu. O le a outou lagonaina e pei o ataata uma siitia o outou fatafata. O lenei faatinoga faigofie o le a le na o le faateleina ai lou bust, ae faia foi matagofie lou alafau.

Tulei e faamalosia ai le maso fatafata

E faataunuu ai le lomiga muamua o lenei gaoioiga, malolo i le nofoa i le nofoa e lua. Tulei-lugā e taofi pepelo sii le tino i luga e le malosi o le maso lima. Taumafai e aua le agai i lou ivinoʻo. Le filifiliga sosoo - ave se tulaga masani ma lona vae i luga o se tulaga maualalo, ma uunai-lugā e faaaoga na o le maso o le lima, taumafai e aua le punou i le taimi e tasi.

Isi faatinoga taua e atiina ae le maso pectoral ua manatu o se "tenisi polo". E maua ai a le faamalosia pea o le maso o le atolaau, ma e tatau ona aofia ai i le tele i aso taitasi. Tu atu saʻo, tu ma le teisi ou vae, tulilima auina atu i luma ma le itu ma uu lima mo tenisi polo (e mafai ona e na o oʻomi faʻatasi malosi o alofilima).

Ua outou iloa le ala e faalauteleina susu e aunoa ma se taotoga i le fesoasoani a sauniga faigofie. Faia i latou i aso taitasi, o le ae maofa i le taunuuga.